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牛奶鸡蛋炒虾仁美味又健康的做法

慧媛分享

  牛奶鸡蛋炒虾仁是一道很适合学生吃的菜肴,而且这道菜的营养很丰富、风味独特、入口很细腻,吃起来的口感很好,值得一试,还可以给孩子补钙。小编给大家精心推荐的牛奶鸡蛋炒虾仁做法,希望能够对您有所帮助!

  制作牛奶鸡蛋炒虾仁的食材

  美味牛奶鸡蛋炒虾仁的步骤

  1.准备原料

  2.虾仁去除沙线、清洗干净后,用适量盐、几滴白酒、一小勺水淀粉抓匀腌制20分钟

  3.鸡蛋打开,分开蛋清蛋黄

  4.只留蛋清备用(蛋黄可以拿来做蛋挞,不能浪费)

  5.在蛋清中加入牛奶,适量盐、几滴白酒

  6.加入一茶匙的淀粉和少许的糖搅打均匀

  7.锅里放一勺油,烧热后将虾仁入锅翻炒,虾仁一变色就捞出

  8.将搅匀的牛奶蛋液入锅,小火加热

  9.等蛋液底部出现凝固的状态,开始用铲子推

  10.直到蛋液全部凝固后加入虾仁和豌豆翻炒均匀即可

  吃虾后多久能喝中药

  吃虾后可以间隔六小时之后再服中药。鱼虾蟹,海鲜属于腥颤发物,属于服用中药汤剂的禁忌,建议服药期间不要吃。

  平时食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等普通食物,它们本身也都具有各自的性能,对疾病的发生、发展和药物的治疗作用,均产生一定影响。如清代章杏云所着《调疾饮食辨》一书中云:“病人饮食,藉以滋养胃气,宣行药力,故饮食得宜足为药饵之助,失宜则反与药饵为仇。”

  在服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性食物;皮肤疾患忌鱼虾、鹅肉及辛辣刺激之品;在服用治疗“寒症”中药时,应禁食生冷食物。

  在服药时不宜同吃某些食物,以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗“寒证”服用中药时,应禁食生冷食物。服用这些药物时,如果吃了禁忌的食物,疗效就不理想甚至起相反作用。

  服中药时不要喝浓茶。因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收,减低疗效;其他饮料如咖啡不宜喝;应以喝白开水为主。

  伤风感冒或小儿出疹未透时,不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物;治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时,不宜食用豆类和白薯,因为这些食物容易引起胀气。其他诸如水肿病人少食食盐;肝炎病人忌食辛辣、油腻。

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