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怎么样可以快速美白牙齿

桂玲分享

  每个人都希望自己能够拥有一口整齐而且洁白的牙齿,尤其是那些爱美的美眉们,那么你知道怎样可以快速美白牙齿吗?现在就让学习啦小编告诉你怎样可以快速美白牙齿,欢迎阅读。

  可以快速美白牙齿的做法

  1、食盐美白牙齿。牙齿不够洁白的美眉们可以选择在每日清晨刷牙的时候,在牙膏中洒上一点食盐,再进行刷牙,由于食盐有着消炎杀菌的作用,用于刷牙可以在帮助清洁牙缝的同时美白牙齿,此外,还可以预防很多牙龈的问题,选择用食盐美白牙齿,需要长期坚持哦!

  2、每次刷牙6分钟。实际上,我们每日的牙齿清洁都没有做得非常具体,清洁牙齿要做到位,牙齿才能够真正的美白和干净。一般情况下,刷牙只需要三分钟左右的时间,但是,三分钟的时间并不一定能够真正洁净牙齿,因此,小编建议美眉们每次刷牙要坚持刷到6分钟的时间,并且牙齿的里里外外都要认真清理,早晚各一次,千万不要偷懒哦!

  3、食醋美白牙齿。选择用食醋来美白牙齿可以这样做:首先将食醋含在嘴里一到三分钟的时间,然后将食醋吐掉,再进行刷牙,美白牙齿的效果非常好!说到这里有美眉就会问了,食醋非常的酸,会不会算到牙齿呢?的确,刚开始牙齿可能会有一点酸而且麻麻的感觉,但是刷过牙之后就会恢复正常的状态,长期坚持,牙齿会变得非常洁白哦!

  4、小苏打美白牙齿。身边有姐妹告诉我说我每天都用小苏打刷牙,为什么牙齿还是不白呢?我告诉她的是,你所用的方法不对。小苏打可以用来美白牙齿是没错的,美眉们可以取适量的小苏打与适量的食盐进行混合,再取一点放在美白牙膏上面进行刷牙,这样才能够起到一定的美白牙齿的效果,单纯的小苏打美白牙齿的效果并不十分明显。但是,美眉们需要注意的是,小苏打与食盐混合来美白牙齿只需要一周进行一次即可,过于频繁的话会伤到牙釉质。

  5、柠檬美白牙齿。柠檬富含维他命C,具有非常好的美白效果,可以用来美白面部肌肤,当然也可以用来美白牙齿。在每次刷完牙之后,美眉们可以用纱布蘸取适量的柠檬汁来擦拭牙齿,长期坚持,你会发现牙齿变得洁白而光亮。

  牙齿美白小妙招

  妙招1、活性炭美白牙齿

  活性炭有着非常好的吸附功效,可以过滤掉牙齿表面的一些污垢和脏东西,同时,让你的小黄牙变白,起到美白牙齿的效果。将少量的活性炭粉末与清水混合,然后用来漱口,漱口五分钟时间,再吐出来,最后用温水再漱一遍口。经常这样用活性炭漱口,可以有效改善牙齿发黄的问题,让牙齿尽快白起来。

  妙招2、食醋美白牙齿

  经常不注意口腔卫生的人,牙齿就很容易出现黄色或黑色的牙菌斑,这让牙齿看起来非常泛黄,美眉们可以利用食醋来美白牙齿。将少量的食醋用清水稀释,稍微稀释即可,然后在口腔内含漱两三分钟,再吐出来,最后用温水漱口,可以反复重复几次,坚持一段时间,能够收获非常好的美白牙齿的效果。

  妙招3、绿茶美白牙齿

  绿茶当中含有大量的氟,它可以与牙齿当中的磷灰石结合,从而起到预防蛀牙、减少牙缝细菌、美白牙齿、去除口气的作用,美眉们可以经常用绿茶来漱口,牙齿发黄的问题会得到良好的改善。

  妙招4、自制美白牙膏美白牙齿

  让泛黄的牙齿重新恢复洁白,你还可以自制美白牙膏。准备小半勺的食用盐和小苏打,再准备适量的薄荷精油或者是橄榄油,将其充分搅拌均匀,制成天然的美白牙膏,每周可以用来刷两次牙,频率不要过高,太频繁使用的话,会引起牙釉质的损伤。控制好美白牙膏的使用频率,重获洁白牙齿指日可待哦。

  美白牙齿的好习惯

  日常生活当中,有很多的不良习惯会让我们原本洁白的牙齿变黄,因此,养成美白牙齿、确保口腔清洁的好习惯非常重要。

  1、定期更换牙刷。我们每天所使用的牙刷,每隔两三个月就要定期更换一次,以减少细菌的滋生,若不经常更换牙刷,牙齿就容易变黄和长出牙菌斑。

  2、采用正确的刷牙方式。有很多美眉的刷牙方式都是不正确的,采用正确的刷牙方式,可以保持牙齿的洁白度。将牙刷放置与牙龈呈45度角的位置,轻轻缓缓地上下画圈地方式刷牙,而不是左右刷动,这样会刷得更加干净清洁。

  3、使用电动牙刷。建议美眉们使用电动牙刷,它的清洁力度更强,可以避免污渍残留在牙缝之中而导致牙齿变黄。


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