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怎么样去斑美白

桂玲分享

  脸上不知道从什么时候开始,已经慢慢的长出了斑,这让女人很是烦恼。那么你知道怎么样去斑美白吗?现在就让学习啦小编告诉你怎么样去斑美白,欢迎阅读。

  去斑美白的技巧

  平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑

  1.三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

  2.阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

  3.地机穴:阴陵泉穴下10厘米。

  4.膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

  5.关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。

  6.气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。

  7.肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

  8.足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

  9.脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

  祛斑可以吃的食物

  1、西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

  维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  2、胡萝卜汁

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

  因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  3、柠檬冰糖汁

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

  常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  美白祛斑的中药

  白果仁让肌肤更娇美

  白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

  美容功效:将白果仁捣成液浆涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

  白芷给肌肤水一样的滋润

  白芷味香色白,为古老的美容中药之一,市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更为显著:白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。

  美容功效:柔嫩的肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

  白蒺藜给你婴儿般的肌肤

  白蒺藜又名刺蒺藜,含有多种生物碱和甙类,有降血压、降血脂等作用,其中所含的过氧化物分解酶,具有明显的抗衰老作用。

  美容功效:久服可祛脸上瘢痕,并让肌肤柔嫩润滑。

  白芨让肌肤更光滑

  白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等,外用涂擦,可消除脸上痤疮般下的痕迹,让肌肤光滑无痕。

  美容功效:滋润肌肤,令肌肤光滑如玉。


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