皮肤晒后如何修复 夏季防晒小常识

　　炎热的夏季，气温飙升，刺眼的阳光照射在皮肤上有强烈的刺痛感。此时爱美的女孩们就纷纷开始烦恼如何对皮肤进行保护，使其免受紫外线的毒害，现在学习啦小编为你分享皮肤晒后如何修复的方法，希望能够帮到你。

　　皮肤晒后修复的方法

　　1、晒伤当下

　　矿泉喷雾。如果晒到两颊红彤彤，轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤。这时候你就得马上采取舒缓措施了，快躲进凉爽的室内，再用冰水或矿泉喷雾立刻“降温”。

　　2、晒伤隔天

　　修护霜。如果晒伤后发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，加上紫外线让麦拉宁色素大量增加，会让整脸肤色不均。

　　所以晒伤后6小时内要用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成分的晒后修护霜，能镇定深层发炎组织。

　　3、晒伤后2-3天

　　补水面膜。晒伤后表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，第2-3天开始长出新生角质细胞，全脸会开始脱屑。这时候你就要特别做好补水工作了。

　　建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。

　　夏季防晒小常识

　　1.外出期间忘记补涂

　　即便使用了持久型的防护品，也不要以为能一劳永逸，所以最好能每隔两小时补涂一次;如果是去海边，流汗或从水里出来后，就必须大量补涂防晒。油性皮肤的人最不能懒惰，要及时补涂，通常泛油后就要补涂防晒霜。

　　2、居室内无需防晒

　　为了减轻皮肤负担，多数人只有在需要外出时才涂防晒霜，在办公室和家里就“偷懒”了。但专家指出，室内的紫外线同样会伤害皮肤。UVA会折射进室内，能深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。所以做好室内防晒是相当重要的!

　　3、用带防晒指数的化妆品代替防晒霜

　　我们经常在电视广告中看到一些护肤品介绍说既能保养又能防晒，因为他们也有防晒指数，一瓶护肤霜或粉底液就能既美白有防晒了，无需另外再使用防晒霜了，这种说法是有失偏颇的，一则这些产品中的防晒能力有限，二则你在使用时也不能过量使用，所以我们还是有必要涂抹防晒霜的。

　　4、使用带颜色的防晒品

　　任何带颜色的防晒品，按照正常防晒品使用量的话，会让你的肤色变得非常奇怪，因此如果要选择带颜色的防晒最好与无色透明防晒霜搭配使用，以达到调整肤色的最佳效果。

　　5、防晒产品防晒系数越高越好

　　很多MM在选择时往往喜欢购买防晒指数高的，认为指数越高越好。其实，应该根据自己所处的环境和皮肤的特质来选择防晒品。一般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间、PA值为“++”的产品;对光敏感的人可以选择SPF值25~30、PA++;外出郊游的人选择SPF值30、PA+++以上;上班族则可以选择SPF值20以下、PA++。

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