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夏季晒伤后如何护理

芷婷分享

  当日晒时间过久,而我们事先又未采取防晒措施时,可采取以下一些方法减轻晒伤的发生。下面学习啦小编告诉你夏季晒伤后的护理方法,一起来看看吧。

  夏季晒伤后的护理方法

  1、尽快回到室内,用冷水或冰毛巾降温,降温时间越长越好,这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来,不至于继续分泌黑色素。然后涂上含锌的收缩水或化妆水,因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分,可以很快抑制炎症扩展。或者还可以将黄瓜切成薄片,浸泡在牛奶中,在冰箱内冰一会儿,再拿出来贴在脸上,这种方法也有很好的镇定消炎作用。

  2、在脑部疼痛减轻以后,最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到),它对治疗皮肤灼伤有特效,能很好地保护皮肤不再受刺激,并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油,用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是,涂上这种油之后再去晒太阳,皮肤会很快出现褐斑,因此必须十分小心。

  3、芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟,再剪去两边的小刺,并从中间片开,将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上,经过固定后保留一晚,使芦荟成分充分渗透,第二天早晨,皮肤发红发热的现象就会消失,也可用芦荟做日常的皮肤护理,将切开的芦荟放在皮肤上涂擦,能感觉到滑滑的、粘粘的,几分钟后,皮肤逐渐收紧,过后,洗掉即可。经常使用,皮肤湿润滑爽,而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。

  细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最旺盛,因此睡觉前用芦荟敷脸,效果很好;也可将芦荟捣碎,加入适当的蜂蜜、面粉,自制成面膜均匀地敷在脸上,每个星期做一次护理,肌肤会变得细致润滑。

  4、深层美白。深层美白可在速效美白的基础上,在家配合各种美白保养品,强化皮肤深层角质的生理功能。并抑制黑色素的生成,淡化角质层细胞的黑色素,使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后,角质层变得透明了,因此皮肤就会渐渐转白。

  深层美白保养需要天天做,每日早晚各一次,其保养程序如下:白天,用适合肤质的清洁用品,将脸彻底洗净;用棉片蘸取化妆水,将脸上残留的微量清洁剂擦干净;再用指腹蘸化妆水轻拍脸,帮助脸部血液循环,放松皮肤细胞;然后使用美白防晒粉底,这种粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能,可以遮盖斑点,使肌肤呈现自然透明的质感。晚上:如白天一样清洁肌肤后,拍上化妆水后轻轻拍打,活跃皮肤细胞,然后使用晒后润露舒缓肌肤,帮助阳光灼伤的皮肤复原,消除刺痛感,并防止脱皮、降低灼热、发痒的情况。要选用不含香精的护肤品,减低对皮肤的刺激。

  宝宝夏日防晒攻略

  1、戴帽子

  帽子是保护宝宝头脸的关键,最好选择宽檐帽,这样无论太阳在哪边,都能把阳光挡住。

  2、穿深色衣服

  浅色衣服对阳光紫外线较无抵抗能力,而且白色衣服还会将紫外线等反射到脸部;

  相反,红色或藏青色等深色衣服,具有很好的防晒效能,因为紫外线是太阳光谱中最远离红色光谱线的射线,其波长最短,最易被波长最长的红色可见光吸收,红色衣服有滤掉太阳光中过多的紫外线的功能。当然,宝宝不一定总是穿深色衣服,透气的长袖薄衫、长裤,一样能挡住阳光。

  3、一把遮阳伞

  太阳伞是夏天宝宝出门防晒的必备用品。使用太阳伞时,妈妈一定要一手抱起宝宝,让宝宝完全藏在伞下,不要被阳光偷袭。

  4、择时出行

  夏季上午10点~下午4点,阳光中的紫外线辐射最强,即使防护充分也不能完全避免晒伤,因此在这段时间内应尽量避免让宝宝外出。如果宝宝一定要出去,尽量让他在阴凉的地方玩耍。

  5、吃番茄和胡萝卜

  某些蔬菜,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。比如番茄就是很好的防晒食物。

  番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。

  6、涂抹防晒霜

  6个月以上宝宝,长时间外出时,或到海边玩时,建议涂抹适合儿童专用防晒霜,最好选用物理防晒霜。防晒霜要在出门前半个小时涂,如果是外出时间长了,一定还要补涂防晒霜。

  物理防晒霜:就是利用物理学原理,当防晒霜在脸上涂开的时候,就像镜子一样,反射阳光,达到防晒的目的。

  化学防晒霜:化学防晒是将紫外线吸收以后,以一种较低的能量形态释放出来,避免了紫外线的直接损伤。化学防晒一般质地比较清爽,涂抹以后肌肤没有负重感。

  化学防晒的缺点是:需要定时补涂,而且如果选择的是含有铅、汞成分的防晒剂,长期使用会造成皮肤的依赖性,对皮肤细胞和结构造成破损。建议给宝宝使用化学防晒霜时,要慎重。

  7、慎用太阳镜

  太阳镜对于成人来说,是不错的防晒方法,但对于宝宝,只能偶尔用之。因为宝宝好动,戴太阳镜影响宝宝跑跳,此外,镜片的质量好坏,家长不易查觉,如果质量不佳,会对宝宝眼睛发育有影响。

  8、露天游泳时防晒

  露天游泳宝宝最容易晒伤,因为水会反射40%~60%紫外线,紫外线甚至能穿透到水下90厘米。要避免在烈日较强的时候带宝宝外出游泳,游泳时涂上防晒用品,而且要涂遍全身。

  当宝宝从水中出来后,要马上擦干他身上的水珠,因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透,而使皮肤被灼伤。


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