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初秋如何美白防晒_初秋美白防晒技巧

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  初秋阳光仍是猛烈,护肤需要美白防晒。那么初秋美白防晒的技巧,你了解吗?今天学习啦小编为您介绍初秋美白防晒技巧,一起来看看吧。

  初秋美白防晒技巧

  1、晒前保护晒后修复

  巧用防晒护肤品,可以让防晒效果事半功倍。到海边、湖边游玩,即使阳光不是很强烈,应涂抹防晒护肤品。防晒护肤品应在外出前至少20分钟涂抹好。出游过程中,最好每隔一两个小时补涂一次防晒伤。若嫌麻烦,可选择适合自己的防晒喷雾,方便补涂。

  晒后的肌肤同样需要呵护。日晒之后,最好用冷藏过的冰毛巾或纱布裹住温度较高的肌肤,待肌肤温度冷却之后,可用冰过的西瓜皮或黄瓜片对肌肤进行补水降温。也可用冷水镇静肌肤之后,用爽肤水、柔肤水等基础护肤品对肌肤进行基础补水,再用晒后修复面膜或补水保湿面膜,对肌肤进行修复。

  2、物理防护不可少

  遮阳伞、长袖衣,这是非常有效、成本又很低的物理防护方法。我们外出一定要使用遮阳伞,适时穿长袖衣服,即使在多云天气也不例外。穿短裙,腿部容易被直射及反射的紫外线伤害,应该引起重视和注意。

  在选购防晒伞时,伞面宜大不宜小,伞布以银胶效果较好。在同等条件下,颜色越深的防晒伞,其抗紫外线的性能也越好。黑色、藏青色、深绿色就比浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。另外,伞面在潮湿的情况下,由于水的光学传导作用,紫外线的透过率会增加,防护效果也会相应降低,因此湿伞不宜用于防紫外线。

  3、用温和洗面乳洁面

  秋季的肌肤不像夏天般分泌旺盛的油脂,夏天的洗面奶清洁力度较强,如果秋天继续用就会让皮肤越来越干燥,甚至引起过敏、瘙痒等症状。所以到了秋天就换一瓶温和的洗面乳吧,最好是含有锁水功效的。

  使用完保湿的洗面奶以后,接着补充保湿和美白效果兼具的化妆水,可以将化妆水倒在化妆棉上,湿敷脸颊。补水之余不忘锁水。也就是说,在化妆水、美白精华液步骤后,别忘了要再加上乳液或乳霜;这道程序就像是为肌肤盖上一层保护膜一样,能帮助水分被紧紧封锁在肌肤里层不轻易蒸散。这样有效补水的同时给肌肤补充了美白养分。

  4、吃出来的水嫩美白

  维生素c是众所周知的防晒佳品。猕猴桃、柠檬、橙子、番石榴、草莓等都是富含维生素c的水果。番茄富含抗氧化剂番茄红素,是很好的防晒食物。据了解,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟吃番茄比生吃更有效果。西瓜也是防晒圣品,含有许多皮肤生理活性氨基酸,具有滋润皮肤,防晒增白等护肤效果。

  然而,有些果蔬具有感光性,人大量摄入后会降低皮肤抗晒能力,加速皮肤变黑。这类食物有香菜、苋菜、茄子、菠菜、韭菜、白萝卜、芹菜、无花果、红豆等。

  5、食物来晒后修复美白

  香蕉涂抹法,是最简单最便宜最方便但是十分有效的晒后修复美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1,然后往脸上抹并轻轻拍打脸部,之后什么都不要做,20分钟后洗掉。

  芦荟中含有丰富的脂肪酸和维生素E,而这两种成分是表皮细胞所必需的营养,它们可以及时修护晒后受损的肌肤。如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤,那么当天用芦荟进行护理,可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟,再剪去两边的小刺,取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上,保留一会儿,使芦荟成分充分渗透。第二天,皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是,容易过敏的人最好不要用这种方法。

  防晒的重要性

  1、不防晒会导致被晒伤

  晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞,有烧灼痛或刺痛。

  2、不防晒导致晒斑

  晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。如果长时间暴晒,会让脸上长斑点,颧骨周围最为常见。

  3、不防晒可能导致皮肤癌

  在臭氧层稀薄的澳大利亚,一直是皮肤癌发病最高的国家。所以,不要低估太阳照射对人体的伤害。如果长期不防晒,又暴露于阳光下,小心得皮肤癌。

  4、防晒对皮肤的损伤是不可逆转的

  日光所导致的晒斑需要一个很长的淡化周期,坚持使用美白产品或是借助镭射手段可以慢慢让色斑面积缩小,同时颜色变浅。同样是由于日晒引起,但肌肤内部的光氧化损伤却是很难逆转的。

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