学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>补水>

如何快速给皮肤补水

桂玲分享

  干燥、发黄、暗淡,无光泽,再严重点甚至出现肌肤松弛,皱纹早生等现象都是缺水造成的,那么你知道如何快速给皮肤补水吗?接下来学习啦小编为你分享一下如何快速给皮肤补水,一起来看看吧。

  皮肤缺水的主要表现

  1、油脂性缺水

  主要表现为脸部经常性油光满面,脸上毛孔**,常有粉刺和暗疮滋生。粗糙,且有细纹。这就是油多水少的皮肤。它主要是皮肤缺水时,毛孔扩张,导致皮肤内的油脂分泌过度,所以皮肤会油腻腻的。现在的年轻MM们大多数属于这一性质的皮肤。

  2、敏感性缺水

  主要表现为皮肤干燥,T字部位则相反很油。这一性质的皮肤通常在洁面后,皮肤会出现微红,带有刺痛感。卸妆后,脸部容易泛红,久久不退。在人群多的地方,空气不好的场所里,脸颊或者眼四周会能痒痒的感觉。这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损,皮肤不能碰到任何刺激性的物质。大部分的问题都是因为皮肤太过干燥,皮肤表面极度缺水,造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象,这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退。空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤,促使皮肤敏感,让年轻的皮肤老化得很快。

  3、先天性缺水

  也就是干性皮肤性质。此类皮肤少有粉刺,痘痘。但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑,粗糙不光滑。面部有微表情或者小动作时,都会有紧绷的感觉。这种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子,使得皮肤保湿功能降低。这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作,否则衰老现象会日发严重。

  4、环境性缺水

  主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里,造成皮肤缺水。洁面后,没有及时的给皮肤做好润肤,造成皮肤干燥,紧绷。所以我们要知道,我们的皮肤,会由于外部的环境干燥而受影响(比如经常呆在空调房里)而缺水。对于这类情况,大多数都是忙碌在大厦中的白领丽人。

  皮肤补水小妙招

  方法一:正确喝水

  喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分,肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦,喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担,不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。

  方法二:面霜配合按摩

  干燥的秋冬季,要使用滋润的面霜,而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法,不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分,还能促进面部的血液循环,减少假性皱纹,让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

  快速给皮肤补水的偏方

  山药当归排骨汤

  材料:排骨、山药、当归、木耳

  调料:盐、老姜、鸡精、料酒

  做法:1、排骨剁块,洗净;山药去皮切滚刀,当归片洗净;

  2、木耳提前泡发;

  3、锅内加水,下排骨,焯煮去掉血沫,捞出洗净,入砂锅,加开水,加料酒,放拍破的老姜;

  4、大火烧开,半小时后,转小火,下当归片,同煲1小时,;

  5、放山药和木耳再煲半小时至排骨软熟,调盐和鸡精即可关火。

  提醒:

  1、排骨一定要先焯去血沫后加开水再煲制,这样容易软熟;

  2、当归放几片就可以,不必太多,药店和超市有切好的片。

  红枣冬青炖猪脚

  材料:红枣20枚,毛冬青50g,陈皮30g,猪脚1只,食盐少许

  做法:红枣、毛冬青、陈皮和猪脚分别用清水洗干净。红枣去核;猪脚斩件,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲水开,然后放入以上全部材料,改用中火继续煲3小时左右,加盐调味食用。本方具有补血润肤、活血祛瘀等作用。

  萝卜羊腩汤

  材料:萝卜1个,羊腩500g,生姜3片,食盐少许。

  做法:选优质大白萝卜1个,与生姜分别用清水洗干净,分别去皮。白萝卜切成块状,生姜切3片,备用。牛腩用清水洗干净,切成块状备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水开,然后放入材料,中火煲3小时左右,加盐调味。本方具有补中益气、健脾消积食等功效。


猜你喜欢:

1.怎样给皮肤快速补水

2.怎么给皮肤做保湿

3.怎样给皮肤迅速补水

4.皮肤如何快速补水

5.如何快速给脸补水

6.皮肤怎么快速补水