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宝宝睡觉踢被子的原因

玉凤分享

  初生宝宝都是比较好动的。在夜里睡觉踢被子也是常事。但是宝宝一踢被子,爸爸妈妈们自然就没有好觉睡了。宝宝睡觉踢被子的原因有哪些呢?本文是学习啦小编整理宝宝睡觉踢被子的原因的资料,仅供参考

  宝宝睡觉踢被子的原因

  1、被子太过厚重

  由于新生宝宝处于发育期,比常人更怕热,如果被子太过厚实,宝宝会感觉不舒服,睡觉会不安稳,最终以踢掉被子后才能安稳入睡。另外,被子过厚也会影响宝宝的呼吸,宝宝也只能踢掉被子换来呼吸通顺了。

  2、睡眠时感觉不舒服

  孩子睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有:穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样,孩子会频繁地转动身体,加上其神经调节功能不稳定,情绪不稳或出汗,结果将被子踢掉了。

  3、患有佝偻病或贫血疾病

  佝偻病或贫血是孩子生长发育过程中的常见疾病。当孩子有佝偻病或贫血时,神经调节功能就不稳定,容易出汗、烦躁和睡眠不安,这些情况下,孩子均容易蹬被子。

  4、感觉统合失调

  正常人的大脑皮层对所接受的感觉信息,包括视觉、听觉、嗅觉、触、味觉、皮肤感觉、体位感觉等,会进行汇总分析后做出恰当的反应,这个过程就是感觉统合作用。大脑皮层发出的信息正确,身体的协调性就好。反之,如果孩子对所接受的各种感觉信息不能做出恰当的反应,即感觉统合失调,身体的协调性也就差了。

  宝宝睡觉踢被子怎么办

  1、如果宝贝在夜里经常踢被子,小肚子容易着凉,易引起腹泻腹痛。所以,宝贝睡眠时居室的温度要适宜。

  2、不要让宝贝在临睡前过度兴奋,这样宝贝会因睡不踏实而蹬被子。另外,睡觉时尽量不给宝贝穿衣裤,盖的被子要轻巧,这样会让宝贝睡得舒服些。在温差大的季节,为了避免宝贝蹬掉被子腹部着凉,睡觉时最好给宝贝穿个小肚兜。

  3、如果宝贝总是改不了蹬被子的毛病,宝贝睡觉时在他的小被子的两旁分别压上个小枕头,这样宝贝就不容易把被子蹬开了。

  另外,爸爸妈妈们要注意为宝宝盖轻而暖的被子。其实宝宝踢被子很多时候是因为太热了。爸妈们应根据季节的变化来选择被子。晚上睡觉的时候可以适当开窗,保持室内空气新鲜。妈妈还要观察宝宝是怕热的孩子还是怕寒的孩子,以此来决定被子的薄厚。太暖太重的被子宝宝是盖不住的。

  宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激。要营造安静的睡觉环境,睡前别让宝宝吃得过饱,尤其是别吃含高糖的食物。尽量稳定宝宝的神经调节功能,使宝宝少出汗,从而避免踢被子。

  防止宝宝睡觉踢被子的方法

  1、被夹固定被子

  被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角,将环套固定在床柱上,被子就不会被踢开了。

  小贴士:用被夹固定被子时,要留出足够的空间给孩子翻身,否则孩子会睡得不舒服。

  2、橡皮筋固定法

  取4根橡皮筋(或松紧带),分别缝在被子的4个角上,缝制宽度与枕头相同,橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样,孩子即使将被子踢开,被子也会因为松紧带的弹性作用,马上又回复到原位,重新盖在孩子的身上。

  3、开空调睡

  晚上开空调睡觉,屋子暖和,宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干,让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机,平时要注意给宝宝多饮水,多吃蔬菜水果。

  4、选择好睡袋

  把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋,可以随时改装成背心式睡袋,以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外,别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链,可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

  5、露出小脚丫

  宝宝的小脚露在外面,通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面,睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子,也就不会太冷了。

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