2020高三学生提高记忆力有哪些窍门
在高中阶段，如果你的记忆力非常好，那么你学习的时候，会节省很多时间，那么高中生如何提高记忆力呢，接下来是小编为大家整理的高三学生提高记忆力窍门，希望大家喜欢!
高三学生提高记忆力窍门一
识记与回忆结合
经过实验研究发现，回忆的次数越多，大脑记忆就越牢固。而识记的次数与回忆的次数之比为2:8时，效果是最好的。
以往我们都是一个一个记下来，然后再回忆，甚至有的时候都不回忆，这样我们就可能前功尽弃啦。
所以我们最好用心看过一遍之后，再在脑子里回荡一遍，如果回忆的完整，就继续回忆四遍。这当中，如果你不能完整的回忆的话，那么请你再回过头去仔细识记，重复之前的步骤。
其中，这中间的回忆，可以运用上一篇文章中所提到的费曼学习法，这样效果更佳哦~
真正的记忆术就是注意力
集中注意力，能使大脑最敏锐、最准确、最清晰地记忆被注意的知识和经验。小编曾经听自己的老师说过，毛主席在青年的时候喜欢在嘈杂的人群中看书，其目的就是为了提高自己的注意力。
在我们现实生活中，干扰我们注意力的因素有很多，比如说我们的一些杂念、饮食调控失控、其他噪音和琐碎的事情。
所以，我们平时也要学会如何集中自己的注意力，比如说去学习氛围很好的图书馆、注意文理交替和减少自己学习的疲倦感和厌烦感、把学习的时间分散，不要长时间的只学习，这样会让自己的效率越来越低。
分类记忆
分类就是依据事物的某些内在联系或某些外部特征，把杂乱无序的事物重新组合成不同层次的类别的过程。
通过分类，可以帮助我们学到的分散的知识更加集中，零碎的知识逐渐组合成系统，变得更有调理更有依据，这样就便于记忆啦。
高三学生提高记忆力窍门二
1、发扬苦战攻关的精神。现在不少同学抱怨自己的记忆力不好，其实并非记忆力真的不好，而是不肯下功夫去记忆。因此提高记忆力的另一个关键是充分发挥自己的非智力因素即苦战攻关和意志坚强的精神，多读多背多记是提高记忆力的根本途径。
2、掌握规律。著名德国心理学家艾宾浩斯经过反复实验，绘出了一条记忆的遗忘曲线。从曲线可以看出，遗忘的规律是先快后慢。第一天的遗忘速度最快、达66.3%，以后遗忘越来越慢。一个月后遗忘量为78.1%，以后就基本上不再遗忘了。所以要提高记忆力，必须在刚刚学过扛马上进行复习，才能增加记忆力。同时，只记有意义的事物不容易遗忘，所以要尽量想办法去理解所要识记事物的意义。这也可帮助提高记忆力。总之掌握规律是提高记忆力的重要一环。
3、联想记忆法。即在学习一种新内容时，运用联想，假借意义对记忆有很大的帮助。这里讲个故事。一个旅行团到了某个城市宾馆住宿，第二天外出游览后回到住所，大家忘了门牌号，正在着急，其中一位说是2449号，因为在住宿时，他听到了门牌号数，心里动了一下，2449恰好与86的平方根一样，只少了一个小数点。由于他留心了一下，在用到时根据这个线索回忆起来。这就是运用联想帮助了记忆。
一般说来，联想记忆有以下几点：①接近联想。如由重力场联想到电场、磁场。②相似联想，如由钢笔联想到铅笔、原子笔;③对比联想，如由战争联想到和平，由严寒联想到酷热。④关系联想，因果关系联想等。
高三学生提高记忆力窍门三
1几种提高记忆力的方法
第一种方法是回忆一天内容。当一天结束以后，我们在睡觉之前可以回顾一天都学到了哪些知识，学了哪些课程，是否学会了，有什么收获，如果是上班族，也可以回忆一天都做了什么，是否积累了经验、增长了见识等。这些回忆能够帮助我们对一天的见闻有一个梳理，对提高记忆力很有帮助。
第二个方法就是画图辅助记忆。提高记忆力的还可以通过画图的方式去训练，这样能更加形象地帮助我们记忆需要记住的东西，而且不容易忘记，是一个不错的方法。
第三个方法是联想记忆。在记忆一些东西时，不能死记硬背，要灵活记忆，这样对提高记忆力也是很有帮助的。当需要记忆一个东西时，可以根据这个事物的形音义某一特点，发散思维，联想到另外一个事物，再一起去记忆，这样效果更好。
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