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学习交谊舞的6个小技巧与原则

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  在朋友中找个会跳交谊舞的当舞伴,让他教你,带着你跳,几个来回就可以学习了,这是比较快的方法。小编整理了学习交谊舞的6个小技巧与原则,欢迎借鉴参考。

学习交谊舞的6个小技巧与原则


  6个交谊舞蹈学习方法

  1.镜子观照学习法·不可缺少的镜子

  当做动作时,它把优美舞姿如实地再现出来,更像老师一样随时提出问题,且从中让人获得准确的解决问题的办法。所以,镜子是舞蹈者无形的老师,不可缺少。

  2.镜子观照学习法·以教师为镜子

  舞蹈训练是重复性极强的训练,不可能一个动作一次课就会学会,在下一次课教师再做同一动作时,就应该把教师作为镜子去使肌肉记忆准确、迅速地朝着统一、完整的心灵记忆过渡,重复对照,整体地把握,教师就是最优秀的模仿对象。

  3.镜子观照学习法·以同学和其他人为镜子

  同学之间的比较学习互为镜子是很重要的学习方法。在彼此都互为学习又互为对比对象的氛围内学习,能够推动学生整体的学习发展。可以去其他班级观摩欣赏;或者外出看表演都是起到“镜子”的作用。

  4·反刍消化学习法

  反刍消化的过程是身体与大脑共同运作的过程,身体是学生,大脑是教师,所以,身体能够跟随着大脑的反应去运作,也能够自主地去学习思考。在学习中,体会科学性与真实性都带有普遍性。

  5·以情带形学习法

  某民间舞教育专业学生有这样的分析:“由于民间舞具有独特的个性和浓厚的风格,因此,要想跳好民间舞,必须准确把握好民间舞的风格,而这里的风格指的就是内在情感和外部形式的高度统一。而要达到统一,又必须深刻体味情感,认真研究动作,这两个方面都是不容忽视的。”

  6·诘难发问学习法

  在舞蹈学习的过程中,舞蹈是允许质疑的,只有敢质疑,才能够促进思考,只有发现问题的存在并解决,才能够提高学习者的自身实力。事实证明,舞蹈学习优秀的学生大部分都是善于独立思考,他们愿意自己去发现,讲自己所发现的道理,塑造他们自己想象的形象。

  学舞蹈几个实用的原则

  一、切记急于求成。

  舞蹈是一项集音乐、肢体动作、气质修养为一体综合性的复杂艺术,必须经过长期刻苦的学习和训练,才能循序渐进逐步掌握。急于求成、一蹴即就的做法和想法千万要不得。

  二、勤奋更要精思。

  练舞蹈需要有刻苦精神,一不怕苦二不怕累,只有汗水才能浇灌出丰收的果实。但,这只是一方面,另一方面,还必须勤于思考,用头脑支配身体,每一个动作、要领每一个音乐的节拍、表现的内容,都需要认真琢磨、思考,慢慢体会和消化。因为,舞蹈不单纯是肢体活动的简单运动,它对提高人的气质、陶冶情操方面作用更大。所以,不经思考的盲目瞎练是不可取的。另外,舞蹈的感觉非常重要,要认真研究、体会乐曲、琢磨动作、找出感觉,才能逐步的舞出“范儿”。

  三、身体素质是关键。

  舞蹈,是通过肢体动作来表现的艺术,因此,不言而喻身体是至关重要的。没有过硬的身体素质,很难按要求完成规定的动作,也不能达到规定的训练量。

  四、注重表情和肢体语言。

  舞蹈的运动不等同于体育运动,它一定要具备艺术的表现力、感染力。才能表现感情、感动观众。因此,舞者的表情和肢体语言至关重要。要准确的把欢乐、平静、激动、悲痛等复杂的感情传达给观众就必须注重锤炼自己表现手段,表情和肢体语言。


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