社交口才与训练技巧

静娴分享 2023-06-20 09:40:13

话未出口先三思,不能让对方感到不悦,所以话未曾出口前要先三思,想好了再说不鲁莽.下面小编给大家整理了关于社交口才与训练技巧，希望大家喜欢。

首先，我们要丰富自己的词汇量。口才需要大量词汇的支持。只有有意识的去增加自己的词汇量，才能为我们口才的形成打下坚实的基础。所以，要多读书，特别是关于口才方面的书籍。

其次，对着镜子自我练习。每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

再次，找机会多上台。很多人认为上台就是大型演讲。其实不然，朋友聚会的时候，站出来讲几句话;开会的时候，多发言。这都是上台的范围。主席教导我们：实践出真知。只有多找机会实践，多上台锻炼，才能检测出自己的问题，发现自己的优点和不足。

最后，也是最重要的一点。要有强大的自信。唯有自信，才能让自己声音洪亮、逻辑清晰，甚至偶尔福至心灵，妙语连珠。

口才训练方法

1、大声朗读诵读：每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。

2、对着镜子训练：每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果比较好。

3、勤加背诵：这种训练的目的有两个，一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

4、多加模仿：向这方面有专长的人模仿，这样天长日久，每个人口语表达能力就可以得到提高。

提高语言表达能力不是一天两天就能作到的，要循序渐进，日积月累，方能逐渐提高。

(1)多参加各种社交活动，尽可能多的与人交流聊天。

(2)多读书多看报，积累自己的词汇和汉语言知识，记住这两点有意识的锻炼自己，相信你会说一口好话的。

调整心态：积极实践，远离自卑;改变自己，消除恐惧;主动之中求发展; 困难之中找机会;大胆交际：不畏首畏尾;不急于求成;为人着想：节约时间;推己及人; 虚心请;合理拒绝;用心才能换心：有品质才有价值;满足对方的自重感; 维护对方的自尊心。

1、语言能力是最重要的，培养语言能力的一个好习惯就是写日记，每天坚持450字左右，根据自己喜欢，字数可增可减，培养自己的语言能力;

2、词汇象征一个人的文采水平，好的文采会得到对方眼神钦佩的赞美。练习词汇，要做到多积多类，经常拿出写过的笔记，进行修改，修改词语，修改句式，力求完美，也可以可以多次修改;

3、平时空闲时间可以看看一些前人总结的书籍，《口才与交际》的版本有很多，几乎都是异曲同工，选择合适自己的，找到自己的沟通方法;

4、遇到朋友组织的派对一定要积极参加，不要推诿，这些都是一个机会，能力来自于实践，不亲自尝试，再多的努力也只是“竹篮打水一场空”;

5、要善于打听，但区别八卦，打听其他人的兴趣爱好，从兴趣爱好入手，融入圈子，增进感情，培养聊天话题;

6、交流的时候，要谦虚，要学会当一个听众，所以要给别人交流的机会，相互增进沟通。