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西红柿蛋花汤如何做

映芳分享

  西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。平时生活中你会做西红柿蛋花汤吗?接下来,学习啦小编跟你分享西红柿蛋花汤的做法。

  西红柿蛋花汤的制作食材

  • 主料
  • 千页豆腐

    1小块
  • 西红柿

    1个
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料
  • 3片
  • 水淀粉

    适量
  • 味精

    1茶匙
  • 少许
  • 芝麻油

    少许
  • 娃娃菜

    4叶
  • 蒜苗

    1根
  • 蘑菇

    5朵

  西红柿蛋花汤的做法步骤

  1.配料合影下 豆腐切细条 蒜苗小段拍扁切细丝

  2.主角西红柿

  3.鸡蛋打散

  4.水烧开下姜片和豆腐片

  5.并下西红柿 香菇煮熟

  6.后下娃娃菜片 调味下味精 盐,材料轻推旁边下蛋液

  7.少许水淀粉 勾兌,淋上一点点芝麻油 洒上蒜苗丝

  西红柿的防辐射功效

  科学调查发现,长期经常食用西红柿及西红柿制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。

  实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

  西红柿食用禁忌

  (1)不宜和黄瓜同时食用

  (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

  (3)空腹时不宜食用

  (4)不宜食用未成熟的西红柿

  (5)不宜长久加热烹制后食用

  (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

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