学习啦>生活课堂>生活技能学习>菜谱>

筒骨莲藕汤怎么做才好吃

映芳分享

  食用莲藕可以治咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血等。你了解筒骨莲藕汤要怎么做吗?下面是学习啦小编给大家整理的好吃莲藕筒骨汤做法。

  筒骨莲藕汤的制作食材

  • 主料
  • 筒骨

    1节
  • 2节
  • 辅料
  • 亦舒堂火麻油

    1勺
  • 2勺
  • 党参

    4根
  • 蜜枣

    1个
  • 淮山粒

    1抓
  • 干百合

    半手
  • 姜片

    5片
  • 火麻油

    1勺

  筒骨莲藕汤的做法步骤

  1.准备好筒骨和莲藕、党参、蜜枣、淮山、干百合

  2.筒骨,放水里煮5分钟,记得放下姜片,顺便去腥。

  3.将筒骨和莲藕放高压锅里,并将洗好的党参、蜜枣、淮山、干百合一起放到高压锅里面。

  4.高压锅压40分钟,泄压后,放入两勺盐和一勺亦舒堂火麻油,即可。味道很清淡,汤水很滋润哦。

  5.成品图

  莲藕的做法大全

  1.酱爆藕丁

  材料:藕丁、熟豌豆、熟花生豆、甜面酱、白糖、盐、鸡精,红辣椒。

  做法:

  1、莲藕切丁过水备用(也可以直接炒熟)。

  2、将准备好的小红辣椒切成碎丁,葱也切碎丁,备用。

  3、放入红辣椒和葱碎爆香,倒入藕丁,根据个人口味,加甜面酱两勺,再加白糖,少许盐,鸡精翻炒均匀。

  4、最后撒上提前炒过的豌豆,熟花生豆即可!

  2.红莲蜜藕

  原料:藕、枸杞、红薯、白砂糖、糖桂花。

  做法:

  1、将藕切片,放入锅中加开水白砂糖、枸杞,糖桂花、略煮5分钟捞出;

  2、红薯去皮切细丝,放入油锅中炸成金黄色捞出;

  3、将藕片码在盘底,堆放上红薯丝撒枸杞和少许白砂糖即可。

  3.糖醋藕片

  秋天到了,藕开始下来了。藕的做法很多,糖醋的做法属于较清淡的一种。

  材料:藕。

  做法:

  1、藕洗净,切片,热水焯一下。

  2、热锅,少许姜末炝锅,倒入藕片翻炒。

  3、加糖、醋,继续翻炒,加水淀粉勾芡。出锅。

  要点:1、藕也可以不焯。焯藕的水可以喝。

  2、注意不要炒糊。尽量少用铁器,铁器容易让藕变黑。

  3、芡汁勾得要薄一些。

  4、如果实在嫌麻烦,也可以焯过后放白糖、醋凉拌。

  特色:此菜含有丰富的碳水化合物、维生素C及钙、磷、铁等多种营养素。莲藕是传统止血药物,有止血、止泻功效,有利保胎,防止流产。

  4.闷藕

  材料:白莲藕,生姜,红辣椒,芝麻香油,盐,鸡精,白醋,白糖。

  做法:

  白莲藕一节

  红椒切圈,姜切丝

  藕切薄片,清水冲洗下,锅烧开水,下藕片焯水两分钟捞出

  把焯过水的藕片放到盆里,控下水,放姜丝,辣椒圈,半勺盐,三勺白醋,半勺白糖,一点鸡精,少许香油。

  盖上盖子,闷十几分钟

  装盘,开吃。


    1448225