三伏天艾灸用什么艾条

今日入伏三伏天艾灸用什么艾条?三伏天艾灸几天灸一次比较好?需要注意的是，三伏天艾灸并非适合所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等不宜进行艾灸，下面是小编为大家整理的三伏天艾灸用什么艾条，欢迎大家的分享收藏哟!

今日入伏三伏天艾灸用什么艾条?

分辨艾灸条

首先，看艾绒颜色。

艾绒要放置时间越久，艾灸效果就越好。

一般来说，3年陈艾和5年陈艾是比较好的。

当然也不是时间越久越好，超过5年就风化过度了，也是不推荐的。

所以，大家尽量买3年陈艾或者5年陈艾的艾灸棒。

那怎么区分呢?

颜色上就可以区分：3年以下的艾绒呈现出来青绿色或者暗绿色，而3年陈艾和5年陈艾看上去是金黄色或者土黄色。

其次，去体会灸感。

好的艾灸产品，热感柔和不燥烈，渗透力很强，不会只是皮肤表面烫。

艾热渗透里越好，艾灸的调理效果越好。

如果你灸半天都是皮肤表面热，灸在皮肤上感觉到很燥很烈。那很大可能说明你用的不是陈艾，是3年以下的新艾产品，这种艾灸棒会损伤经络气血。

三伏天艾灸几天灸一次比较好?

三伏天艾灸一天到三天灸一次比较好，需要根据自身的具体病情以及体质判断。

艾灸就是通过点燃艾柱或艾条后产生的热量作用于人体穴位，能够起到舒筋通络、祛湿散寒等功效，而三伏天是一年之中阳气最盛的时候，所以三伏天的时候进行艾灸会比较好。如果患者本身体质平和，只是想要起到防病保健的作用，三天左右的时间灸一次就会比较好，如果过于频繁就有可能会导致阳气上亢。如果患者本身体质寒凉，想要通过艾灸的方式治疗身体内的寒湿瘀滞，一般情况下一天灸一次会比较好。

三伏天艾灸一周几次最好?

三伏灸是三伏天中的一种中医特色疗法，这种疗法的目的是冬病夏治，但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次，其实三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏，“三伏天”是一年最热的时间，也是中医所说的“阳气最旺盛”时。

这时人体皮肤松弛，毛孔大张，在特定穴位敷贴药物，更容易渗透皮肤，刺激穴位，帮助疏通经络，调节脏腑，将体内的顽疾、寒气驱除出来，达到“冬病夏治”效果。

作为慢性疾病的治疗，三伏灸一般需要坚持三个疗程，也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和三伏的治疗。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸，巩固疗效。“三伏灸”中，“隔姜灸+贴药”是最传统疗法。隔姜可使贴的药容易渗透，激发穴位功效使疗效叠加，才能发挥三伏灸的真正疗效。隔姜灸加药贴一般需要30-40分钟。之前要事先准备，精选的大老姜，要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽再敷贴上药，只有这样才是正规定义的三伏灸。

三伏天艾灸怎么艾灸才是正确的?

三伏天的时候是很适合进行艾灸的，可以起到调和阴阳、温通经络、驱散寒邪以及行气活血、消瘀散结等作用，但三伏天艾灸穴位是具有一定讲究的，不能随便进行，三伏天艾灸，建议艾灸以下穴位：

足三里穴

三伏天艾灸，适合艾灸足三里，足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感，三伏天艾灸足三里穴，具有一定温通经络、驱散寒邪、行气活血等作用。

关元穴

关元穴是小肠经的募穴，也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴，位于下焦、内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑组织，三伏天艾灸关元穴具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损等作用。

三伏天艾灸的最佳时间和禁忌

三伏灸要注意的是：

第一、时间点位，农历的夏至后第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，第5个庚日为末伏。三伏灸是在初伏、中伏、末伏的第一天进行。在三伏灸的时候要注意人群，三伏灸是冬病夏治的一个方法，并不是所有的人群都会适用于这种方法的，比如孕妇、心脏不好的病人、阴虚阳热的病人、湿热症的病人以及皮肤严重过敏的，都不太适合进行三伏灸治疗。

第二、三伏灸包含了艾灸，还有贴敷这两个步骤。艾灸的时间大概在10-15分钟，把皮肤灸红、温热渗透就可以了。因为贴敷会有刺激性药物，所以不能久贴，半个小时左右或者是两小时要把这个药物取下来，如果不到时间发现有发热、硕痛或者痒的时候就要把药物取下来。同时，做了贴灸之后，这一天尽量不冲冷水澡，10小时尽量不冲冷水，一般冲个凉是没有问题的。如果起疱也不要紧，赶紧把贴敷的药物取下来，使皮肤保持干燥，过一两天就会吸收，或者外涂一点碘酒也是可以的，只要不感染就可以。