色拉酱的吃法

　　色拉酱怎么做？如何做色拉酱最好吃？以下是学习啦小编为你整理的色拉酱的吃法，希望能帮到你。

　　色拉酱的吃法

　　意式色拉酱

　　材料:橄榄油1又1/2杯,白醋3杯,柠檬汁1大匙,红辣椒末1大匙,大蒜末1又1/2大匙,黑胡椒少许,糖1大匙,盐少许做法:

　　1、将橄榄油调入白醋、糖、盐和柠檬汁,充分调匀;2、再加入红辣椒末、大蒜末和黑胡椒拌匀即可。

　　法式色拉酱

　　材料:蕃茄酱1杯,美乃滋1杯,芥茉酱2大匙,大蒜末1大匙,糖2大匙,辣酱油1大匙,白醋2大匙做法:

　　1、将蕃茄酱和芥末酱加入美乃滋中,完全拌匀。

　　2、另外准备一个容器,将辣酱油、白醋和糖充份调化拌匀后,加入刚拌好的美乃滋,再搅拌均匀即可。

　　千岛色拉酱

　　材料:色拉酱4/5大匙,蕃茄酱少许,芥末粉少许,柠檬皮做法:

　　1、将美乃滋调入少许蕃茄酱和芥末粉调匀;

　　2、可随个人口味再加少许洋香料或磨碎的柠檬皮调匀即可。

　　哪些人不能吃色拉酱

　　1、哪些人不能吃色拉酱

　　糖尿病,高血压患者不宜吃色拉酱;对酸性食物有抗拒,胃寒和胃酸过多的人不能同一时间进食过量的色拉酱。

　　2、色拉酱的适用人群

　　一般人都可以吃

　　3、色拉酱的食用禁忌

　　暂无发现食用禁忌

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