爵士乐能提高记忆力吗
很多人喜欢听歌，那么听歌对我们人体有什么帮助吗？听歌是能够提高记忆力吗？相信许多人都非常好奇。下面是学习啦小编为大家带来的关于爵士乐能提高记忆力吗的内容，希望你们喜欢。
爵士乐能否提高记忆力
人类对音乐本身的分析和研究在最近300-400年中已相当深入，但一些与生活相关的作用却并不为众人所知。
英国伦敦教育学院的专家们通过一项新研究发现，不同种类的背景音乐对孩子学习能力的影响竟有天壤之别。这就意味着：如果希望通过背景音乐让孩子学习得更好，那么首先就须对背景音乐严作选择。
专家们将受试儿童分成A、B、C三个组。A组儿童欣赏经选取的轻柔优美的音乐，B组儿童聆听克尔特林的爵士乐《三位一体》，而C组儿童则什么也不听。
一段时间后，三组儿童又都接受了阅读理解、记忆单词、背诵课文和四则运算测试，而测试内容完全是刚刚新学的新知识。最后的结果显示，平均成绩最好的是A组，其次是C组，而最差的则是B组。
这个例子说明什么哪?也就是说音乐可以使你的大脑得到缓解，最终达到最佳的学习状态。有人称音乐脑为右脑记忆。哪么右脑的记忆其实就是负责空间、音乐、整体的、艺术、象征、同时并进、情感、直觉、创造力、弱势的(安静)、灵感、感受力、综合、完形的、辨认面目、同时理解感知抽象图形、辨识复杂的数字。超高速大量记忆，如速读、记忆力。右脑像万能博士，善于找出多种解决问题的方法，许多高级思维取决于右脑。
正如特丽.怀勒.韦伯和道格拉斯.韦伯所言：“音乐是通向记忆系统的‘高速公路’。
听音乐的好处是什么
1
音乐改变运动能力和协调性
音乐能降低肌张力并改善身体的运动协调能力。对那些有运动功能障碍的人，音乐在恢复、维持和发展和机体的运动功能上有重要的作用。
2
音乐能抵御疲劳
聆听那些乐观向上的音乐是一种“加油”的好办法。音乐能有效地消除运动疲劳，以及那些单调的工作所引起的疲劳。
但是要知道，如果总是听那些流行音乐或硬摇滚音乐，则会使你惴惴不安，而不是精力充沛。你应该先试听各种不同的音乐，从中找出对你做有益的。例如，第一天听古典音乐，第二天听流行乐，第三天爵士乐等等。
3
音乐提高工作效率
许多人喜欢边听音乐边工作，大家知道吗，听着音乐，工作可以做得更好。在工作时听音乐，的确可以提高工作效率。
无论背景音乐播放的是摇滚乐还是古典音乐，人们对于视觉形象(包括字母和数字)的辨识，在听音乐时会更快些。
4
音乐令人放松，有助睡眠
对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐。许多失眠的人发现巴赫的音乐很有效。研究人员发现，在睡前听四十五分钟轻松的音乐，能让你安睡一夜。
轻松的音乐减轻交感神经的张力，减轻焦虑，降低血压、心率和呼吸频率，同时通过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。
5
音乐改善情绪,减轻抑郁
音乐是对付忧郁的良药，无论哪种文化，音乐都被认为是“心灵的鸡汤”，音乐能使人精神矍铄。
现代研究已经证实音乐的心理治疗作用。明亮、乐观的音乐，如犹太音乐，萨尔萨舞曲，瑞格舞都是对付忧郁的良药。
6
音乐有助于病痛痊愈
音乐是缓解疼痛的有效方法。总体上来说，音乐对缓解疼痛是非常有效的。对于慢性疼痛和手术后疼痛，音乐都能减轻患者的痛觉感受和紧张情绪。
7
音乐改善免疫功能
音乐有促进免疫功能的效果，科研人员说，那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生。
听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，这是一种与应激性相关激素。皮质醇激素水平升高，会导致免疫功能下降。
8
音乐增强记忆力
莫扎特的音乐或巴洛克时期的音乐，其节拍是每分钟六十次，这使大脑的左右半球都得到激活。左右大脑同时工作，使学习和记忆存留的效能达到最大化，学习过程输入的信息激活了大脑左半球，而音乐激活大脑右半球。同样地，使二侧大脑半球同时工作，如演奏乐器或唱歌，能是大脑对处理信息的能力得到进一步提高。
但是对于学习时同时播放音乐以期提升记忆力这个办法，主要原因是音乐没有文字的成分，否则，你就更容易记住歌词，而不是你应该回忆起的学习内容。
9
音乐使注意力更集中
无论你多大年纪，无论你健康或卧病，听那些令人放松的音乐都能延长注意力集中的时间。虽然尚不清楚那种类型的音乐更好，或者那种曲式更有益，但有许多研究表明，音乐对注意力集中有明显的效果。
10
音乐可以提高运动成绩
选个刺激的音乐有助于让你动起来，健走、跳舞，或其它任何你喜欢的运动。音乐能使锻炼活动更象是玩起来，而不是辛苦地运动。此外，音乐还能增进运动成绩。那些戴着耳机长跑或者跳操的人，都知道音乐令练习时间过得飞快。
美妙的音乐对人是一种良性刺激，使人体产生和谐的共振，并对整个中枢神经系统产生作用，适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音乐，可以养生健体、益寿延年。
