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大麦茶的功效与作用及注意事项

健烽分享

  养生最适合喝的就是大麦茶,大麦茶是世界公认的养生保健茶饮之一,能给人体补充大量的营养,大大满足了人体对健康的需求。以下是小编为你整理有关于大麦茶的功效与作用,希望能帮到你。

  大麦茶的功效与作用

  1、当出现腹胀、腹泻或是积食时,可以饮用一杯大麦茶,能有效缓解这些症状。如有头晕乏力的情况,也可以借大麦茶调养。

  2、护肤。常喝大麦茶可以让人体吸收到大麦中的维生素E,能够延缓肌肤老化,起到护肤的作用。

  3、治疗胃病。大麦茶可以用于治疗十二指溃疡及胃炎等胃部疾病,还能起到消水肿的功效。

  4、抗癌。大麦中含有抗癌成分,能有效抑制癌细胞的形成,预防肿瘤。

  5、可降低胆固醇,尤其适用于中老年人。

  大麦茶除了可以拿来饮用之外,还可用于:

  1、用隔夜的大麦茶刷眉毛,眉毛会变浓密。

  2、用新鲜温热的大麦茶洗脸,能起到美白肌肤的作用。

  3、将喝过的茶包或直接把茶水倒入浴缸中,再滴上一些精油,能起到全身美白的作用,效果不低于SPA。

  大麦茶的注意事项

  1、虽说大麦茶有治疗胃病的作用,但是具体的操作还需要咨询相关医生,自己胡乱喝会明显感觉到胃部不适,严重时会腹泻。

  2、空腹时不宜喝大麦茶,同样会引起胃部不适。

  3、隔夜或是放置了好几天的大麦茶是一定不能喝的,于身体健康不利。建议现煮现喝。

  4、炒糊的大麦茶,有止泻的功效,但是正常人喝了,反而容易引起上火。并且不论什么食物,炒糊了都会含有一些致癌物质。

  5、大麦茶适宜单泡,如果与其他茶搭配,可能会出现一些不良反应或是降低其保健功效。

  虽然大麦茶性质比较温和,不会引起什么大的危害,但是我们还是需要注意这些事项,以免影响到我们养生保健的目的。温馨提示:夏季如果不想喝热的,可以将大麦茶晾至常温后放入冰箱中冷藏,这样就既能养生又能解暑了。

  大麦茶的选购

  想要喝到口味醇正的大麦茶,除了有好的泡制方法之外,还需要懂得挑选优质的大麦茶,这样才能保证其保健功效,且不影响到口感。那么大麦茶怎么选呢?我们分别从视觉、触觉和嗅觉来进行判断。

  1、视觉方面,可分为粗看和细看。一眼看过去,炒的过焦的大麦茶是铁定不能要的;细看之下,售卖的大麦茶含有很多石子、沙粒等杂志时,也是不宜选购的。

  2、触觉方面。可以抓一把大麦茶,放在手掌心揉捏几下,如果掉色,就说明在这种茶是添加了一些色素成分,品质自然就大打折扣了。

  3、嗅觉方面,抓一把大麦茶,细闻,优质的大麦茶是能闻到淡淡的焦香味的。香气清新不浑浊,则表示质地优良。

  另外,在将大麦茶买回来之后,取适量进行冲泡,咨询观察沏好的茶,颜色通常是微深、透明的棕色。

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