磨牙带来了哪些危害该如何治疗呢
磨牙症是指睡眠时，有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙的习惯者，磨牙给患者带来的危害很大，那么，磨牙带来了哪些危害呢?以下是学习啦小编为你整理有关于磨牙带来的危害，希望能帮到你。
磨牙带来的危害
危害一、影响宝宝的面容
宝宝磨牙的时候面部肌肉尤其是咀嚼肌会不断收缩，磨牙时间长了，宝宝的咀嚼肌纤维会变粗，脸型发生变化。
危害二、牙齿过早磨损
如果宝宝经常出现磨牙情况，牙齿频繁的摩擦会导致过早出现磨损，牙釉质受损，露出牙本质，牙齿会变得更加脆弱，遇到冷热酸甜等强烈刺激会引起牙齿疼痛。
危害三、大脑皮层形成条件反射
宝宝如果长时间出现磨牙状况，即使通过治疗已经消除了磨牙情况，但由于长时间的磨牙导致大脑皮层形成了牢固的条件反射，所以夜间磨牙情况还是会持续一段时间，并不会完全消失。
针对宝宝的磨牙情况，妈妈要根据严重程度和磨牙频率，及时给宝宝进行治疗，在这期间不要拖延，否则宝宝很容易因为时间过长而养成条件反射性习惯。
危害四、颞颌关节紊乱综合征
宝宝的牙齿磨损非常严重的话，牙齿高度会下降，面部肌肉运动过于频繁会产生疲劳，会出现颞颌关节紊乱综合征，这种症状会导致宝宝在说话、吃饭的时候，下颌关节和局部肌肉酸痛，甚至连张开口都有困难。
磨牙的治疗方法
1、心理治疗。通过科学的观察和研究发现，我们知道成人磨牙的原因有一种就是心理因素的影响。因此通过心理治疗也是可以达到舒张颌骨肌肉张力过度的症状。对于其外部因素或者自我因素造成的紧张焦虑等因素造成的心理精神状态不稳定状态进行调整。必要时可以药物辅助。
2、减轻大脑兴奋。晚间大脑处于持续的兴奋状态也会导致睡觉时候磨牙。在平时的时候可以通过睡前放松，做一些不剧烈的放松性的运动。像是可以引起精神兴奋的烟或者其他的可刺激人的兴奋性的食物或活动就不要接触了。
3、睡眠中唤醒刺激。生物研究发现，如果在患者睡觉磨牙的时候施加某些声音或者其他电信号进行警醒的话，患者会停止磨牙行为，对控制磨牙有效。但是由于其对患者的睡眠造成影响，并且并不能长期有效，所有有所欠缺。
4、肠道驱虫治疗。肠道有寄生虫是造成晚上睡觉磨牙的原因之一，因此杀肠道蛔虫，减少其对肠壁的刺激，可以在一定程度上控制磨牙现象。
磨牙的饮食注意事项
1、可以多吃山茶油，山茶油具有很好的驱虫作用，可能与内在的某些脂类以及特殊的味道有关。
2、可以多吃菜籽油，也具有很好的驱虫作用，且具有润滑肠道，促进虫卵排泄的作用。
3、可以多吃柚子，柚子有特殊的芳香酯，也具有很好的驱虫作用。
4、晚餐吃得过饱或临睡前加餐，致使消化系统负担过重，就会出现入睡后胃肠道仍不停工作，咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙的情况。
5、忌吃含糖的食物。
6、忌吃碱性的食物。
7、禁吃生鸡蛋，生鸡蛋营养元素含量丰富，但不宜消化吸收，在肠道内为蛔虫提供了很好的生存环境。
8、禁吃甘蔗，含糖丰富，在肠道内可产生大量的气体，有利于肠道蛔虫的生长。
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