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为什么晚上睡觉会磨牙的原因及解决办法

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  磨牙是常见的睡眠障碍症,日久不利于牙齿健康。为什么晚上睡觉会磨牙的呢?以下是小编为大家整理推荐关于晚上睡觉磨牙的原因及解决办法,希望对大家有所帮助。

  晚上睡觉磨牙的原因

  1.肠胃有寄生虫

  为什么晚上睡觉会磨牙?医生表示,很多夜间磨牙的人肠道内有寄生虫。寄生虫日间很少分泌毒素,夜间才分泌毒素刺激肠道,促使人磨牙。服用驱虫药后,若磨牙症状减缓,证明夜间磨牙的主要原因为肠胃内有寄生虫。

  2.心理因素影响

  夜间磨牙症多为神经衰弱者,容易兴奋,容易紧张,更容易焦虑,心慌。若日间出现不良情绪,夜间就会磨牙。磨牙的程度视个人情况而定,有时磨牙时间短,有时磨牙时间长。

  3.口腔疾病

  口腔疾病在一定程度上会影响人的健康。人之所以会得口腔疾病,原因之一为夜间不刷牙。牙齿有虫,牙不健康,夜间虫爬来爬去,人就不会不断磨牙。另外,人牙齿咬合面不平,也会磨牙。

  4.消化系统紊乱

  晚餐吃得太饱、消化不良,腹胀腹痛,人体不适,夜间会磨牙。为缓解症状,睡前不要吃太多,更不要吃不利于健康的食物,比如刺激性食物,辛辣食物等。

  为什么晚上睡觉会磨牙,相信大家已经有所了解。如有相关疑问,欢迎咨询专业医院的医生,医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康,治愈疾病。

  晚上磨牙的解决办法

  较轻时可不做处理,注意休息。除去致病因素心理治疗,调牙合,治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛,不看刺激性电视片。

  到医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙)在医生的指导下驱虫。

  顽固性病例应制做颌垫,睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙,而且可以获得更好的休息,对工作、学习、身体都有好处。

  磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。长期持续磨动的结果,导致牙齿严重的磨耗,造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。

  治疗方法

  阻断病因,减少损害。首先是对症、对病因的综合治疗,临床上先解除颌骨肌肉痉挛,阻断牙合干扰,消除或减轻磨牙症的发生,再进行其他处理。

  (1)心理治疗

  磨牙症患者,确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导,解除其思想顾虑,对于建立治疗疾病的信心有重要作用。

  (2)肌肉松弛疗法

  颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有,肌松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。

  (3)调牙合治疗

  通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立天然牙的牙合平衡关系,以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。

  (4)磨牙症还可以采用对症治疗

  对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。

  睡眠磨牙或称咬牙,是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动,发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒,即使醒了,对自己的咬牙,也一无所知,只有同宿人方知。

  睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段(第二阶段)。磨牙并不在做梦时发生,此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来,常感两腮疼痛、头痛,有时伴有牙周组织损伤。

  睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高,根据医学统计,可达15%左右。随着年龄的增长,大脑功能的逐渐完善,其发作率会逐年下降,长大后自愈。

  但是,若是小儿患有蛔虫病时,蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后,会出现一些神经的症状,磨牙就是其中的症状之一。因此,若发现小儿患有蛔虫病时,则应使用驱虫药物,中药使君子、苦栋根皮、槟榔等,都是杀虫的功效最好。

  中医认为脑为元神之府,诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好,但在睡眠中有举动异常(包括磨牙),这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。


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