学习啦>兴趣爱好>学化妆>美容知识>美容整形>

牙齿肿上火吃什么好

梁珊分享

  牙龈肿痛的主要病因是口腔卫生不良,会造成牙龈炎。牙龈炎可逐渐发展为牙周炎,最终导致全口牙松动及丧失。那么,牙齿肿上火吃什么好呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  治疗牙齿肿上火的食物

  治疗牙齿肿上火的食物 猕猴桃

  一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,同时猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒,活血消肿,对于牙齿肿痛有着不错的帮助!

  治疗牙齿肿上火的食物 梨

  梨果鲜美,肉脆多 汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,对于牙龈上火肿痛可以多吃!

  治疗牙齿肿上火的食物 柚子

  柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一;柚中含有大量的维生素C,对于牙龈修复有着很好的效果。

  有效治疗牙齿疼痛的食疗

  第一:咸蛋蚝豉粥

  将咸鸭蛋和干牡蛎肉以及大米准备好,然后一起放入锅中加入适量的清水熬煮成粥。连续服用半个月时间,能够有效的治疗虚火牙痛的情况。

  第二:皮蛋腐竹咸瘦肉粥

  将皮蛋、水发腐竹、咸瘦猪肉、大米准备好,然后一起放入锅中熬煮成粥。连续服用三天时间,能够有效治疗那些由于虚火导致龋齿疼痛的情况。

  第三:蚝豉皮蛋盐渍猪肉粥

  将干牡蛎肉、皮蛋以及盐渍瘦猪肉和大米准备好,然后将所有准备好的食材一起熬煮成粥。连续服用三天的时间,对于治疗阴虚牙齿肿痛以及咽喉疼痛、声音沙哑的患者非常有效。

  第四:牛膝生地黑豆粥

  将牛膝、生地黄、熟地黄、黑豆以及粳米准备好,将所有的食材清洗干净;地黄清洗干净之后切碎一起放入锅中用粳米熬煮成粥,起锅之前将牛膝以及地黄的渣滓去掉,加入适量的食盐调味之后则可以起锅。这种方子对于治疗体虚气弱的患者非常的有好处。

  预防上火牙龈肿痛的注意事项

  1.注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。

  2.发现蛀牙,及时治疗。

  3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

  4.宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

  5.忌酒及热性动火食品。

  6.脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。

  7.保持大便通畅,勿使粪毒上攻。

  8.勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。
猜你感兴趣的文章:

1.牙齿痛怎么快速止痛

2.牙齿上火神经痛怎么办

3.上火牙疼怎么办

4.牙齿上火疼痛的偏方

5.上火牙齿痛怎么快速止痛

6.牙痛上火吃什么药

7.牙齿疼吃什么药

8.冬天上火牙疼应该怎么办

    2611885