右脑开发的基础训练有哪些

　　最有效的记忆力训练基础型的右脑开发，本训练适宜中小学生及成年人训练，下面让我们来一起看一下什么是右脑开发的基础训练!下面是学习啦小编为你们整理的关于右脑开发的基础训练有哪些的内容，希望你们喜欢。

　　最有效的记忆方法基础型右脑开发训练

　　联想记忆可以说是目前为止成为记忆大师的最简单法门，下面介绍联想记忆，什么是联想记忆呢?

　　简单地说联想记忆就是用联想就是搭起一座记忆的桥梁，利用我们熟悉的事物连接新的信息，因而它是一种节省时间并强化记忆的方法和系统。

　　我的学生都很惊讶如此简单的方法，却能产生惊人的效果。没有经过良好学习训练的人，通常只会用重复加上背诵的方式学习，这种“一招半式走天下”的后果常面临“背了又忘、忘了再背”的困境。其实只要将已有的知识和新的知识，转换成连贯的、有提示线索的头脑数据库，记忆就成为取之不尽、用之不竭的源泉了。

　　举例

　　各位记得意大利地图像什么吗?对了，意大利地图像高筒的马靴。回想一下马靴的样子，圆柱形的靴身、流行的鞋尖、锥形的鞋跟。没错，意大利就像优雅的女士伸出穿着马靴的腿，一脚踩出欧洲大陆。这就是一个好的联想——从我们已经知道或熟悉的事物(马靴)，延伸到新的或陌生的学习对象(意大利地图)。经过联想处理后，相信各位都不会忘记意大利地图的样子。

　　联想的重要性

　　问题在于我们有没有善用这个方法?有没有将这个方法系统化，使我们能够轻松记住世界各地的地图?当然有人会说：“又不是每个国家都像鞋子，哪那么容易记住!其实，如果每个国家都刚好长得像某件具体事物，那么只要单纯的视觉记忆加上重复记忆就大功告成了，反而不能发挥联想的真正力量。

　 右脑开发四大原则　
右脑功能是记忆力提高的一个关键因素，很多朋友也意识到这点，并进行大量的右脑开发训练。但是有些朋友训练后的效果并不是很好。这里提供几个右脑开发的原则，也可以说是注意点，无论是是做黄卡，还是1000图，都是通用的。看看你注意到没有。

　　1. 大脑放松原则

　　进行右脑训练的时候，无论回忆图形，还是心像开发，都必须保证大脑放松。七田真的书籍里面，提到要用冥想来解决，但是这个难度不小，不是任何人都能掌握的。但是最起码，你要保证你的大脑处于放松状态。我看到很多人，在练习的时候，紧皱眉头，这不用说，肯定大脑也是处于绷紧的状态。这样的效果肯定非常不好，开发的效率也很低。只有大脑放松了，右脑才有可能活跃起来，才会使练习更有效果。

　　2. 整体原则：

　　回忆图像的时候，一定要注意回忆整体，不要限于局部。很多朋友回忆图像的时候，因为图像不清晰，很容易陷入这样的一个误区，就是陷入局部，一个个的去抠细节，妄图通过这个来提高清晰度。这也是应该避免的，正确的做法是，在你想到这个图像的瞬间，出来的是什么就是什么。然后你进一步回忆的时候，要保持这个整体，是整个图像慢慢的清晰起来，而不是一个个局部的拼凑。

　　3. 左脑不参与：

　　训练右脑的过程中，只有让左脑暂时的歇菜，才能更好的释放右脑的潜能。说起来比较抽象，我们可以举一个例子，比如记忆七田真的一千图，很多人是通过编故事来记忆的。这个编故事的本身，就把左脑给启动活跃起来了。训练这1000图的目的，是为了更好的开发右脑，而不是为了记忆这1000个图片。推荐的方法，就是直接去记忆和回忆，不去编故事做联系，记忆几个算几个，这完全是右脑的能力。实在要编故事，也要把握一个原则，就是编的这个联系，就是一个单纯的提醒作用。比如这两个图像，青蛙和床。如果你想的是，青蛙跳上床，还说什么话，这就不对了，不要去推理，不要去想这两个图像在一起的原因。但是你可以想青蛙从床上扯床单这个动作。

　　4. 速度原则：

　　就是尽可能的快速的去看图。在保证看清楚的前提下，尽可能的加快图片的闪示。右脑摄取信息的速度是非常快的，如果你看图很慢，或者为了做联系而看图，这样就会出现这样一个情况：右脑早就看完了图片，剩下的时间，左脑就会参与进来，造成训练的效果大打折扣。

　　记住一点，你训练的目的是为了开发右脑，而不是单纯的为了去记忆那些图片。通过左脑的逻辑编故事图片记忆一大堆，右脑没得到很好的开发也是没用。