海带猪蹄汤的做法步骤
映芳分享
海带含有丰富的钙，钙可防止血液酸化而有利于防止癌症的发生。美味的海带猪蹄汤应该要怎么做呢?那么，现在学习啦小编就来分享海带猪蹄汤的做法步骤，希望你能喜欢这个做法。
海带猪蹄汤的食材准备
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海带猪蹄汤的具体做法步骤
1.猪蹄剁块
2.海带洗净
3.猪蹄灼水
4.开了关火倒去
5.捞出洗净
6.放入电饭锅，放入姜片先熬一个半小时
7.海带切块
8.熬了一个半小时后加入海带
9.再熬一个小时
10.熬好调入盐即可
11.美味的猪蹄汤就好了
海带的功效作用
1.防治缺碘性甲状腺肿
碘是合成甲状腺素的原料，缺碘时会引起甲状腺组织增生肿大。海带中富含碘，有助预防缺碘性甲状腺肿。
2.抗肿瘤
海带中的昆布多糖可以通过激活巨噬细胞，抑制肿瘤细胞增殖而杀死肿瘤细胞，也可通过抑制肿瘤血管生成而抑制肿瘤生长，还可直接抑制肿瘤生长。
3.抗凝血
海带中的岩藻聚糖和岩藻多糖都具有抗凝血作用。
4.降压
海带的降压作用可能与它所含有的昆布氨酸和牛磺酸有关。高血压患者可常吃海带。
