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桂圆枸杞红枣泡水喝的功效有哪些

曾扬分享

  相信很多的人都会用桂圆枸杞红枣泡水喝,那么你们知道桂圆枸杞红枣泡水喝有哪些功效吗?下面为您精心推荐了桂圆枸杞红枣泡水喝的功效,希望对您有所帮助。

  桂圆枸杞红枣泡水喝的功效

  1.补血补气

  枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。煮桂圆红枣茶时加入枸杞,能增加香甜味道,营养更为丰富,对于经血过多而引起贫血的女性,可起到改善面色苍白。

  2.养颜美容

  枸杞红枣桂圆均有养颜美容之功效。常用枸杞红枣桂圆泡水喝,可以促进脸色红润,使皮肤光滑,有弹性,保持年轻态。

  3.调理内虚

  用红枣枸杞桂圆泡水喝可以调理内虚,适合身体较寒,容易着凉,怕冷的人,减少冬季手脚冰凉症,,对于女性还有温暖子宫的作用。

  4.帮助睡眠

  临睡前饮用一杯红枣枸杞桂圆茶,能安神,促进睡眠。适合从事脑力劳动者和神经衰弱者饮用。

  5.提神

  用红枣枸杞桂圆泡水喝可以提神,缓解疲劳。特别是对于熬夜的人,会有好气色。

  6.其他

  红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,有利于营养成分慢慢地渗出来,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能养肝明目、延缓衰老,可治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。

  桂圆枸杞红枣的功效

  红枣的功效

  红枣味甘性温,归脾经、胃经。

  具有补中益气、养血安神、美容、抗衰老、抗癌、润肺健脾等功效。

  主治:脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦、急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜、心血管疾病等症。

  枸杞的功效

  枸杞味甘,性平,归肝经、肾经、肺经。

  具有滋补肝肾,益精明目,润肺止渴,延缓衰老,降血糖,抗疲劳,抗肿瘤等功效。

  主治:肝肾亏虚,头晕目眩,目视不清,腰膝酸软,阳痿遗精,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

  桂圆的功效

  桂圆味甘性温,归心经、脾经。

  具有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智、益气健胃、延年益寿的功效。

  主治:贫血、失眠、神经衰弱、气血不足、病后或产后体虚、头昏、失眠、心悸怔忡、记忆力下降。

  桂圆红枣枸杞茶功效

  枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。

  桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮,能补血益气、滋阴养颜,使得女性朋友们的面色更加红润健康。其实不单单是女性,于体虚易乏的人群也是大有益处的。尤其适合如今工作繁忙、精神过度紧张的人群,在闲暇时喝一点这种茶,能有效缓解疲劳,使身心都保持在良好的状态。

  红枣:性温味甘。补中益气,养血安神。用于脾胃虚弱,贫血虚寒,食欲不振,疲乏无力,津液亏损,心悸失眠等等。但是,对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。

  桂圆:性温热。补血安神,健脑益智,补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是,多食会滞气,尤其是上火发炎时忌食。

  枸杞:性温。有降低血压、血脂、血糖的作用,保护肝脏,补气强精,延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用,性情太过急躁的人,或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人,最好不要食用。


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