冬瓜玉米排骨汤的做法大全家常做法 冬瓜玉米排骨汤怎么做好吃
冬瓜玉米排骨汤怎么做好吃？家常冬瓜玉米排骨汤的做法有哪些？冬瓜玉米排骨汤的做法大全分享给大家，今天我们就一起来学习怎么做好吃的冬瓜玉米排骨汤。
冬瓜玉米排骨汤
食材准备
玉米半根，冬瓜一块，排骨适量，葱花适量，盐，鸡精，姜片适量，料酒少许。
食材准备
1、将冬瓜，排骨和玉米全部洗净，排骨块焯水洗净;
2、冬瓜切成小块，玉米切块，锅中放入少许油;
3、放入姜片炒香后放入排骨，炒一会后加入水，然后转入高压锅中;
4、接着放入玉米，上气5分钟后小火10分钟，开锅后加入冬瓜再煮3分钟;
5、最后加入适量的葱花，盐，味精调味即可。
家常冬瓜玉米排骨汤
食材准备
猪小排300克，玉米适量，冬瓜200克，八角适量，盐鸡精少许，姜和枸杞适量，花生油少许。
方法步骤
1、将排骨剁成块状，玉米切成小段，冬瓜切成厚片，姜切小片待用;
2、排骨放入冷水锅中，烧开焯水，去掉血沫，捞出控干;
3、汤锅中加入适量水，烧开后放入排骨，玉米，冬瓜，姜片，枸杞;
4、然后滴入少许白醋，汤汁更加鲜美，然后加入适量的盐，油;
5、大火烧开后慢炖半小时即可。
花椒冬瓜玉米排骨汤
食材准备
排骨1斤，玉米2根，冬瓜适量，姜片适量，料酒，花椒适量，盐，白醋少许。
方法步骤
1、将排骨洗净后沥干，放入锅中挤入料酒焯水后沥干;
2、玉米洗净后切成小段，冬瓜切块待用;
3、取砂锅，放入姜片和花椒，加水煮开然后放入排骨;
4、加入少许白醋煮开后转为小火煮40分钟，然后加入玉米炖半小时;
5、最后放入冬瓜，小火再炖半小时，加盐调味即可。
冬瓜玉米排骨汤的营养功效
冬瓜具有减肥降脂，清热化痰，美容护肤，利水护肾的功效。玉米同样也有降低血压，血脂的功效，另外还能增强记忆能力，抗衰老，减肥，除腥消化等，排骨当然是富含蛋白质，钙质，能够促进骨骼生长，预防骨质疏松。
冬瓜排骨相关做法：
3.怎么做排骨炖冬瓜
