虫草花排骨汤好吃又营养的做法

　　虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。里面加了一些排骨的营养价值会更高的，而且有补精髓、止血化痰的功效。以下是学习啦小编推荐的虫草花排骨汤做法，欢迎阅读!

　　制作虫草花排骨汤的食材

　　虫草花排骨汤好吃又营养的步骤

　　1.准备好虫草花跟排骨。

　　2.虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中。

　　3.洗净高压锅，倒入排骨。

　　4.再倒入虫草花。

　　5.再加适量水，适量盐，稍遥匀。

　　6.盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖30分钟即关火。

　　虫草花的功效与作用

　　虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、多糖类等多种营养成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内的环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力。还有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、腰膝酸软、健忘不寐、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。

　　虫草花的菌种来源于蛹虫草，它们两者存在着许多相似之处。有些地方把蛹虫草作冬虫夏草的代用品使用。根据测定结果显示，人工培植的蛹虫草子实体，虫草酸、虫草素、虫草多糖以及维生素、氨基酸、微量元素等成分与冬虫夏草、蛹虫草的含量非常相似。虫草花也与它们有许多相似的地方。

　　尽管虫草花的成分与冬虫夏草、蛹虫草很相似，但在临床运用上鲜见有疗效等同或优于冬虫夏草、蛹虫草的相关报道。由此可见，尽管它们的成分类型非常相似，但各种成分的含量差异却是很大的，其临床疗效还在进一步观察和研究。

　　食用虫草花能够增进性腺分泌，改良心肌缺血，而且没有任何副作用，还具有补肾阳、滋肺阴、止嗽化痰等奇效，一般的药物，其用处和价值必将会被越来越多的人熟悉和利用，对克制单胺氧化酶的活性也有一定的帮助。虫草花还有抗肿瘤、润肺平喘、扶正固本、补益强健、加强患者体力的功效，它对扩大支气管有显著的作用，因此虫草花为一种平补阴阳的名贵中药材。

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