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哺乳期妈妈便秘能不能喝肠清茶

慧媛分享

  肠清茶是专为对付便秘这个小恶魔而研制的。不少妈妈在产后总会碰到便秘的问题,便秘容易引起肠道不适,累积毒素,影响女性的容颜。以下是学习啦小编推荐的哺乳期妈妈便秘可不可以喝肠清茶,欢迎阅读!

  哺乳期可不可以喝肠清茶

  哺乳期最好不要喝肠清茶。现在好多中药,或多或少都含西药成分,况且即便是中药,对乳汁也会有影响的。如果想缓解便秘,宝妈们可以尝试喝些蜂蜜。

  一般肠清茶都是凉性的,哺乳期一般不建议使用过多凉性的食物。哺乳期饮用肠清茶会容易让宝妈拉肚子,对宝宝也不好的。肠清茶里面一般都含有决明子等一类泄药,会通过乳汁传给小孩,而且因为内分泌失调,乳汁的质量也不高,造成小孩腹泻营养不良,并且孩子有爱哭闹、不睡觉的表现。喝了以后也容易引起宝宝腹泻,如果想喝肠清茶最好是等断奶以后再喝。

  另外在哺乳期清肠,对产妇的身体影响也不好,不利于身体的恢复和体型的还原。宝妈们如果想缓解便秘的话,可以多吃些纤维素含量高的食物,如:各种水果、粗粮、笋干、菌类等食物更健康

  哺乳期喝肠清茶的危害

  1、喝肠清茶导致宝宝腹泻

  哺乳期不能喝肠清茶,是因为肠清茶是属于中药。而哺乳期不能随便用药。如果哺乳期喝肠清茶会通过乳汁分泌引起宝宝腹泻。

  2、喝肠清茶会导致宝宝营养不良

  清肠茶含有决明子等一类的泄药,通过母乳喂养传给宝宝。宝宝不但腹泻还会导致宝宝营养不良等等。甚至宝宝会有爱哭闹、不睡觉的表现。

  3、喝肠清茶不利于体型恢复

  哺乳期的妈妈们喝肠清茶容易导致身体吸收不良,营养吸收不好,不利身体恢复和体型的还原。

  哺乳期喝肠清茶的作用

  1、肠清茶能逐步修复受损的肠道,使新陈代谢恢复正常,提高肠道蠕动力。短期消除便秘、排毒养颜、清除宿便,肠清茶有很好的通便作用,因此常用于治疗便秘。长期服用清肠养生,抗衰延年。

  2、喝肠清茶可以滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道,修复受损的肠道粘膜,调节肠道蠕动的功能,还有清除体内毒素、清肠健美、细腻皮肤、缩小毛孔的作用等等。

  哺乳期便秘吃什么好

  1、吃苹果-每日早晚空腹吃一两只苹果,能治大便燥结。

  2、食香蕉-每日早晨进食香蕉一两根,可治痔疮出血、大便干结。

  3、吃甘薯-用甘薯50克,加适量水煮熟,用食盐或白糖调味,临睡前当点心吃。

  4、服萝卜-取白萝卜100克,置消毒纱布中挤汁调蜂蜜服用,每日一次。

  5、饮蜂蜜-取蜂蜜50克,温水冲服,早晚各一次,可治老年性便秘。

  6、喝韭菜汁-取韭菜叶或根捣汁一小杯,用温开水稍加点酒冲服。

  7、吃菠菜-鲜菠菜煮汤淡食,能治小便不畅和便秘等症。

  8、服芝麻-取芝麻30克,核桃60克共捣烂,每天早上服用一匙。

  9、吃芹菜-用芹菜120克,洗净切成段或碎末,同粳米250克煮粥食之。

  10、食大枣-每晚煮大枣10粒,睡前服食,可治习惯性便秘。

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