腰椎间盘突出的症状有哪些
腰间盘突出相信大多数人还是听说过的，但是对于腰间盘突出的症状真正了解的只有患者自己心里最为清楚了，其痛苦也是难以忍受的。那么你知道腰椎间盘突出的症状有哪些吗?现在，学习啦小编来告诉你腰椎间盘突出的症状表现。
腰椎间盘突出的症状表现
1、腰椎间盘突出的症状之腰腿痛症状
在大多数情况下，患者的腰痛症状是最先表现出来的症状，要先于腿痛。其疼痛特点为：腰椎间盘突出导致腰部胀痛、坐骨神经放射痛，下肢麻木胀痛、感觉减退或疼痛过敏、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难等。咳嗽喷嚏和排便等都可加重腰痛和放射痛。此腰腿痛因行走站立久坐等活动后加重，卧床休息后可暂时缓解。一侧或双侧下肢痛、沿坐骨神经分布的放射痛、沿臀部到大腿后面或外侧及小腿外后侧至足背或足底。病情严重的患者会出现大小便功能障碍、下肢瘫痪、长期卧床不起使病人生活质量下降、工作和劳动能力丧失等严重的后果。
2、腰部压痛伴放射痛症状
在临床中椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点，腰椎间盘突出的症状并伴有向小腿或足部的放射痛，当出现该种症状的时候症状明显，故而能够及时被发现。在临床中，腰椎间盘突出主要有以上5种症状，但是在腰椎间盘突出诊断的时候，有时是无法仅仅凭借这些症状来诊断患者出现的病症是否为腰椎间盘突出症状。以上在诊断的时候一定要借助医疗诊断器械来确诊，以免造成腰椎间盘突出治疗错误的现象。
3、脊柱畸形症状
在临床中患者的侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系。腰椎间盘突出的症状表现为髓核突出位于神经根内前方，脊柱向患侧弯，如向健侧的弯则疼痛加剧。髓核突出位于神经根外前方，脊柱向健侧弯，如向患侧的弯则疼痛加剧，根据症状不同的痛状，可以分辨患者的患病类型。
4、间歇性跛行症状
该种症状并非会出现在每个患者的身上，腰椎间盘突出的症状是只有腰椎间盘突出合并腰椎管狭窄的患者会有间歇性跛行的症状的出现，在治疗的时候要一定要对症治疗。
5、脊柱活动受限症状
当患者的髓核突出，压迫神经根时，使腰肌呈保护性紧张，腰椎间盘突出的症状可发生于单侧或双侧。在临床的治疗中也有相对的治疗方式。
以上就是五种常见的腰椎间盘突出的症状的相关介绍，仅供大家参考，如果出现了以上腰椎间盘突出的症状，请及时去正规的医院接受治疗，另外，若您对腰椎间盘突出的症状还有什么疑问，请咨询专家!
腰椎间盘突出患者日常护理技巧
2、注意控制和去除喷嚏、咳嗽和便秘等造成腹压增高的因素;
3、注意保暖，以免肌肉、筋骨受寒邪侵入使病情加重;
4、从地面取东西，特别是搬举重物时，不要从腰部屈身。要胯膝弯曲，身体蹲下腰背挺直，让物体尽量贴近身体，然后依靠胯膝用力起身;
5、拿重物时，腰要直，胸要挺，起身要靠下身用力。起身后稳住脚再迈步;
6、平时在饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品，经常吃，也有利于钙的补充，，注意营养结构 。
7、急性期病人少活动，重症的可戴特制医用腰围。
8、避免持重物，最好不超过5公斤。
9、不要做长时间按摩，易引起黄韧带增生肥厚，导致椎管狭窄。推荐阅读：腰椎间盘突出选推拿要慎重
10、注意腰部保暖和保健(有条件的情况下可以选择优质的加热床垫)，即使是夏季也不要贪凉，否则会影响病情恶化。
腰椎间盘突出症锻炼方法
1、压腿 坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行，下肢放在前面的椅背上。
2、抱膝触胸 仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。
3、膝仰卧起坐 仰卧位，双膝屈曲，收腹使躯干抬起，双手触膝。
4、爬行与膝触肘双膝及上肢撑起俯卧，腰部放松核发慢慢上沉，重得10次后，一侧下肢伸直，屈膝使其尽量触及同侧肘关节。重复15次。
5、直腿抬高 仰卧位，将双手压在臀下，慢慢抬起双下肢，膝关节可微屈，然后放下，重复15次。
6、仰卧抬起骨盆 仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。
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