草莓饼的好吃做法

映芳分享 2017-01-23 17:23:29

　　草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有养肝明目的作用。你了解草莓饼要怎么做才好吃吗?下面，学习啦小编来为你介绍草莓饼的做法。

　　草莓饼的制作食材

　　1.将红色面团原料：低粉40克，红曲米粉10克，白糖20克，玉米油10克，水适量，泡打粉1克混合。

　　2.翻拌成光滑面团。

　　3.将绿色面团原料：低粉50克，糖10克，玉米油10克，菠菜汁15克，小苏打粉1克，混合。然后翻拌成光滑面团。

　　4.将白色面团：低粉60克，糖20克，玉米油15克，奶粉20克，水18克，泡打粉2克混合，然后翻拌成光滑面团。

　　5.将红色面皮擀薄。

　　6.用小刀划出草莓的轮廓。

　　7.用绿色面团做出草莓头上的绿蒂。

　　8.取一点绿色面团搓一一个小条粘在上面。

　　9.用白色面团做若干小球，按在红色面皮上，做草莓上的小点点。

　　10.将做好的小草莓放在烤盘上，烤箱170度，10分钟左右即可。

　　1.草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。

　　2.草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。

　　3.草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。

　　4.国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。