小学生考试营养早餐食谱(2)
炎玉分享
小学生考试营养早餐食谱6、豪华版鸡蛋灌饼+红豆粥
在超市买的冷冻手抓饼，吃起来非常方便!
从冰箱里取出一张，平底锅刷油放入饼，鸡蛋打散均匀洒在饼皮上，再洒上培根片，翻面烙熟取出即可!
胡萝卜丝、土豆丝、黄豆酱、均匀炒熟加在灌饼上，再加上一片生菜，卷好即可!
搭配一碗红豆杂粮粥，吃完了小肚子保证舒舒服服的!
小学生考试营养早餐食谱7、旺仔小馒头奶香饼+热牛奶
这也是孩子非常喜欢的一款早点，每次都能吃的精光!
超市买的旺仔小馒头跟牛奶一起打碎，加入白糖和鸡蛋一起搅拌成面糊，平底锅刷油， 用最小的火把饼片煎熟，出锅后沾番茄沙司吃!
再搭配一杯热牛奶就OK了!
需要注意的就是一定要用最小的火，这样煎出来的饼口感又软又Q，非常好吃!
小学生考试营养早餐食谱8、黄金馒头片
材料：馒头两个、鸡蛋两个、油、盐
做法
1、准备材料。
2、鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。
3、将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟，均匀的裹上一层蛋液。
4、平底锅放适量油，将馒头片放入。
5、中小火煎至两面金黄即可。
6、趁热吃吧。
小贴士
不蘸蛋液直接煎也非常好吃。这个大家一定都懂的。
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