初中生用天然美白方法

　　天然的美白方法有哪些呢?天然美白的方法还是有很多的，也很实用，下面学习啦小编为大家整理了初中生用天然美白方法的内容，给大家参考，希望对大家有用。

　　初中生用天然美白方法

　　一、苹果

　　苹果营养丰富，是一种应用广泛的自然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，经常食用苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘美容的作用。

　　二、沙棘

　　维生素C是公认的美白剂，而每100克沙棘果汁中，维生素C的含量竟高达825～1100毫克，所以，沙棘果更有维生素C之王的美称。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

　　三、樱桃

　　樱桃也含有丰富的维他命C，能滋润嫩白皮肤，并有效抵抗黑色素的形成，而且樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可以增加肌肤弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

　　四、猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能促进肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除斑点和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

　　五、柠檬

　　柠檬因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质而堪称水果中的美容佳品。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，最好将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，将是不错的选择。

　　初中生全身美白的方法

　　方法1：精油美白+美白面膜

　　泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。

　　你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

　　方法2：精油全身美白法

　　材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量

　　做法：将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。

　　作用：晚上洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

　　方法3：美白护体膜

　　材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水

　　做法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

　　方法4：柠檬浴

　　在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。

　　方法5：蔬菜全身美白法

　　材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)

　　做法：温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。

　　作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。

　　方法6：牛奶沐浴法

　　材料：牛奶

　　做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。

　　作用：可全身美白、去除老化角质。

　　注意：如果觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。

　　初中生一夜美白小窍门

　　1、睡前喝牛奶并用牛奶敷脸

　　牛奶中本身含有非常丰富的蛋白质，并且长期饮用牛奶还能补充身体缺少的矿物质，每天晚上睡前饮用一杯牛奶可以美容，帮助身体调节肌肤内黑色素的分泌情况，并且避免肌肤变得黯淡无光的情况。如果将喝牛奶和敷牛奶面膜一起使用，能够更好的控制络氨酸酶分泌黑色素，从而就可以改善肌肤上黑色素的沉淀，有效地达到美容美白肌肤的功效。

　　2、番茄蜂蜜美白法

　　番茄中含有大量维生素C和番茄素的成分，并且番茄中的番茄素还能抑制细菌的生长，而且番茄中的柠檬酸和糖类等还能促进消化。蜂蜜一直都被用来滋润和舒缓肌肤，使用蜂蜜能够避免肌肤长期缺水改善干燥的情况，因此干燥性肌肤的小伙伴可以使用面膜保湿。

　　将适量的番茄榨汁和蜂蜜混合搅拌均匀，然后直接敷在脸部肌肤上的15-20分钟后洗净。使用完之后会感觉肌肤非常的滋润有光泽，然后肌肤可以更有效的吸收后续的保养品，从而就可以达到美容美白肌肤的作用。

　　3、珍珠粉维E美白法

　　珍珠粉可以温和的去除肌肤上的老旧废角质，而维生素E能够抵抗肌肤中的自由基，二者的功效结合在一起能消除肌肤上的黑色素，从而就能改善肤色暗沉或者色素沉淀的情况。将一粒维生素E和三勺珍珠粉加入适量清水搅拌，直接敷在脸上10分钟后洗净即可，这样能让肌肤吸收二者的有效成分。