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老年痴呆前的症状

飞鸿分享

  老年痴呆症是老年人常见疾病,对于这种疾病其实有很多征兆,比如老人脾气变差、记忆力变差等,9大症状警惕老年痴呆症。下面就让学习啦小编告诉你老年痴呆前的症状,欢迎参阅

  老年痴呆前的症状

  1、性格变化

  患者的性格可能会发生剧烈的不合情理的变化,如疑神疑鬼、猜忌别人等。

  2、时间和地点概念混乱

  患者可能在住所附近的街道、门栋迷路。

  3、顾前忘后

  患者会忘记将饭菜端上餐桌,甚至忘掉已做好的饭菜。

  4、词不达意

  患者可能连一些简单的字词也会忘记,或者不会使用适当的语句表达。

  5、判断力降低

  患者有可能彻底忘记由其看护的儿童而离家,或是轻易受骗上当。

  6、抽象思维能力丧失

  患者常常忘掉自己设置的存折密码,自己的存款数额也忘得一干二净。

  7、随手乱放物品

  患者常会将物品放在不恰当的位置,或将很多废品如废纸、布头当作宝贝珍藏。

  8、失去主动性

  常会变得比原来懒惰,不愿参与任何活动,甚至是原来喜欢的活动。对人也不热情。

  9、脾气和行为变化无常

  在短时间内,行为、情绪可能从平静状态变为泪流满面或者拍案而起。

  老年痴呆症预防和治疗原则

  1、体育锻炼

  许多人都知道,运动可降低中风几率。事实上,运动还可促进神经生长素的产生,预防大脑退化。实践证明,适当的体育锻炼有益于健康,如坚持散步、打太极拳、做保健或练气功等,有利于大脑抑制功能的解除,提高中枢神经系统的活动水平。但要循序渐进,量力而行,持之以恒,方可达到理想效果。除整体性全身活动外,尽量多活动手指。

  2、智力训练

  勤于动脑,以延缓大脑老化。有研究显示,常用脑,常做有趣的事,可保持头脑灵敏,锻炼脑细胞反应敏捷度,整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人应保持活力,多用脑,如多看书,学习新事物,培养多种业余爱好,可活跃脑细胞,防止大脑老化。广泛接触各方面人群,对维护脑力有益。和朋友谈天,打麻将下棋等,都可激荡脑力,刺激神经细胞活力。

  3、精神调养

  人们常说,“笑一笑,十年少”,这说明精神之凋养重在调节七情之气,注意保持乐观情绪,应节思虑、去忧愁、防惊恐,要宁静无惧,恬淡虚无,与世不争,知足常乐,清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑,内不存情感的激扰。这样气血调和,健康不衰。注意维持人际关系,避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症,避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害。另外,家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力。

  4、起居饮食

  起居饮食要有规律,不能变化无常。一般应早睡早起,定时进食,定时排便,注意保持大便的通畅。在膳食上,一般要注意以下几点:①强调做到“三定、三高、三低和两戒”,即定时、定量、定质,高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素,低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。②避免使用铝制饮具。③补充有益的矿物质。