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如何按摩去眼袋黑眼圈

凤梅分享

  眼部的肌肤是最为薄弱的,只要我们稍不注意就会出现各种问题,而最让人烦恼的莫过于眼袋黑眼圈皱纹,按摩可以有效去除眼袋黑眼圈。以下是学习啦小编给你推荐的如何按摩去眼袋黑眼圈,希望对你有帮助!

  按摩去眼袋黑眼圈的方法

  1、四部按摩法。

  ①无名指按箭头方向轻点。

  ②按照箭头所示方向按摩。

  ③依次涂抹上下眼睑。

  ④指腹轻轻按压眉心进行放松。

  2、3分钟按摩法。

  ①第一个1分钟:洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈,至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下,每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂,增加血液流通。

  ②第二个1分钟:洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟,从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。

  ③第三个1分钟:午休前,做个简单的1分钟眼部按摩,可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。

  3、七个穴位按摩法。

  ①睛明穴

  位于目内眦,即眼头起点的凹陷处,作用除了可消除黑眼圈、帮眼部减压之外,还具有提神醒脑、预防头痛的作用。

  ②攒竹穴

  位于眉毛起点的内侧凹陷处,时常按压可消除眼睛疲劳,改善眼睛充血等眼部常见疾病

  ③鱼腰穴

  位于眉毛中点,可消除眼部水肿、黑眼圈、疲劳和头痛。

  ④太阳穴

  位于眉尾往后约一寸处,可缓解眼睛疲劳、头痛、偏头痛和头痛等症状,达到提神、亮眼、醒脑的效果。

  眼袋黑眼圈的形成原因

  1、色素沉淀

  属于色素沉淀的黑眼圈,其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏,而且没有彻底卸妆的话,很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳,并疏通脉络膜、眼部血液循环,持续润肌活眼,促进眼部胶原纤维层生长,强壮弹性纤维,改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。

  2、和肌肉与脂肪有关

  眼周皮肤肌肉松弛,脂肪量变化,会引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷。一来一去,在眼睛下形成阴影,也算是黑眼圈。这种情况下,局部整形手术可以解决问题。要注意的是,很多时候黑眼圈都是上述三种原因混合导致的。需针对治疗。

  3、黑眼圈长期存在

  女性的黑眼圈长期存在,可能是痛经月经不调引起。中医的理论认为,痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常,而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多和患有功能性出血的女性,也较容易出现黑眼圈。

  改善方法:治疗则以调经为主。

  4、咖啡色黑眼圈

  眼部周围的肌肤特别脆弱,其厚度只有脸部其它部位肌肤的十分之一,再加上眼部肌肤油脂腺体本身较少,自然也就缺少了脸部肌肤拥有的天然滋润膜。所以,眼部最容易出现问题。在强烈的日晒光照下,脆弱的眼部肌肤会更容易受到侵袭,导致色素加剧沉着,形成色斑型的黑眼圈。所以,“白天防晒,夜晚修护”的美白口诀,对眼部来说也不可缺少。

  5、血液循环不良

  血液型黑眼圈通常表现为眼周淤青,眼部肌肤松弛并伴有眼袋的情况发生。这多是因为血液循环功能不良,眼周肌肤的皮下血管的微循环变差,沉积在肌肤内部的代谢垃圾和水分无法正常排出。在对抗这种类型的黑眼圈时,含有美白类成分的眼部护理产品必定会显得力不从心,因为只靠去除表层色素是无法干预内部循环的。常见改善血液型黑眼圈的成分有两个是较为安全高效的,即无水咖啡因amp;维生素K。无水咖啡因能够帮助肌肤恢复正常的水分循环,快速排出代谢产物和水分;维生素K作为一种血管收缩成分不仅能够加速皮下循环,还可以帮助收缩扩张的毛细血管,令黑眼圈从根本上变得不明显。人通常只有在感冒,睡眠不足的时候才会产生这种类型的黑眼圈,所以除了要保证充足高质量的睡眠以外,还有控制盐分的摄入,平时保养时可配合眼霜进行按摩,加速皮下循环。

  6、鼻病起因型

  由于眼周微血管与鼻子相通,所以鼻子一旦有任何不适,例如鼻窦炎、过敏性鼻炎鼻塞等,就会导致眼周血液的不通畅,间接造成黑眼圈的形成。这类黑眼圈也多呈现青紫或暗黑色。而鼻病引起的黑眼圈比较难根治,因为是由鼻子所引起,所以若想解决黑眼圈问题,除了平常坚持使用眼霜之外,更必须正视鼻病或过敏问题,尽快寻求专业耳鼻喉科医师诊治,以免延误病情造成更大的后遗症。此外还要每周固定更换床单被套枕头套,杀死过多尘螨,避免引起鼻子不适,因为尘螨正是引起过敏性鼻炎的罪魁祸首。

  去除眼袋黑眼圈的方法

  1.可以装一小杯的绿茶,最好选择是绿茶因为绿茶中含有很多的抗氧化的物质,如果使用红茶,可能会出现变质的情况出现,这个时候可以放入冰箱中冷冻大概15分钟的时间,然后用化妆棉沾湿,再放到自己浮肿的眼袋上面进行冷敷,这样可以很好的缓解眼袋浮肿的情况出现,并且可以快速缓解的作用。

  2.睡觉前的按摩,在每天睡觉以前可以用自己的无名指并且在眼肚的地方轻轻的按压,持续几分钟的时间,可以适量的配合一些去皱和去眼袋的眼霜一起按摩,这样每天晚上配合按摩,使自己眼睛的地方起到很好的缓解作用,对于浮肿的眼睛具有很好的治疗效果。

  3.可以适量的多用一些眼霜,大概是平时的两倍的用量,并且可以对眼睛的一些相关的穴位进行按摩,舒缓眼睛的神经,并且起到很好的舒缓眼周神经的作用,可以解决眼部浮肿的问题。

  4.黄瓜是非常天然的护肤品,这个时候可以用黄瓜做成眼膜,并且进行冷敷,对于一些比较轻缓的眼袋问题治疗效果是非常好的。

  5.可以经常食用维生素A和B的食品,比防说,我们经常食用的红萝卜,马铃薯中都是具有很好的维生素,可以经常食用,缓解眼袋的问题。

  6.冰块冷敷去除眼袋。如果是因为前一天的加班熬夜,导致自己出现睡眠不足的情况出现,因此眼袋也就随之而来的情况,这样可以通过冷敷的方式缓解眼袋,首先要将保鲜纸包好两三粒冰块,冰块不用太大,适量够用就好,然后将毛巾对着放在眼皮和眼袋上面,将冰块也一起放在毛巾上面,这样可以起到很好的消除眼袋的作用,并且速度和效果都是非常明显的。

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