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如何消除黑眼圈的小窍门推荐

凤梅分享

  如今有很多人都有熬夜的习惯,会导致黑眼圈的出现,不及时去除就会造成黑眼圈的加深。以下是学习啦小编给你推荐的如何消除黑眼圈的小窍门推荐,希望对你有帮助!

  消除黑眼圈的小窍门

  用热毛巾敷眼

  这个方法是我最常用的方法之一,每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重,你就可以用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

  黄瓜片敷眼

  平时的时候,家里最好常备几根黄瓜,既可以用来做饭,也可以用来美容,最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈,把黄瓜洗干净以后,切片,这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的,这样会比较服帖,你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

  给眼部做按摩

  早上起来以后,我们可以先进行眼部的按摩,这个按摩的习惯依据你个人而定,不管你有没有黑眼圈,早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分钟就可以。

  土豆片敷眼

  土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先将土豆打皮,想干净后切片,这里同样要切的薄薄的,因为你切的薄,贴合眼睛贴合的就比较好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是,选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。

  苹果片敷眼

  苹果是水果中的王者,因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养,同样也可以用来对付黑眼圈,洗净苹果切片,切好以后放到眼部上面,大概十分钟就可以了,这里需要提示大家,切片不要切太厚,也不要切的过于薄。点击蓝字了解更多苹果益处小常识:长期吃苹果的人 竟然会变成这样 惊呆了。

  预防黑眼圈的方法

  1、多运动

  日常生活中多做一些运动,运动可以促进我们的血液循环,黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的,所以适量的运动也是非常有必要的。

  2、正常作息

  平时要有一个正常的作息时间表,尽量不要熬夜,熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的,所以平时的时候要注意晚间的休息。

  3、彻底卸妆

  现在几乎每一个女生都化妆,但是每天下班以后要注意卸妆,卸妆是非常关键的,卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害,同样也就会导致我们的额黑眼圈,所以彻底的卸妆是非常有必要的。

  去除黑眼圈的小偏方

  1.需要保证足够的睡眠,尽量不要去长时间的熬夜,正确的睡姿也是很重要饿,使用柔软的枕头。

  2.每天喝一杯红枣枸杞水,或者泡开水的时候加入一些当日常开水喝,这样有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

  3.定时锻炼身体,进行一些耗氧运动,促使血液保持充足的氧分,或者可以饭后散步,吸取新鲜空气。

  4.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。

  5.早上出门时使用遮瑕膏遮住黑眼圈,或配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理,不要用倦容面对别人,要让自己充满自信。

  6.喜欢化妆的MM,一定要卸妆,而且要彻底,尤其是眼部肌肤,最好用专业眼部卸妆液卸妆。

  7.早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

  8.缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

  9.平时多喝清水,这样可以有效地将体内废物排出,减低积聚机会,也可减少黑眼圈,建议每天最好喝8杯。

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