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香榧的功效与作用以及辨别方法

慧媛分享

  香榧树属红豆杉科,又称细榧、真榧。新鲜的香榧经炒制可食用,味道清香浓郁,松脆香酥。也有很多人是看重了它的功效和作用。今天学习啦小编给大家整理了香榧的功效与作用知识,希望对大家有所帮助。

  香榧的功效与作用

  1、榧仁内含4种脂碱,这些脂碱可以对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用,对治疗和预防淋巴肉瘤有益,另外也可用于治疗多种肠道寄生虫病,杀虫能力较强;

  2、香榧里面含有的脂肪酸和维生素E含量较高,常食可润泽肌肤、延缓衰老;

  3、香榧含较多维生素A,对眼睛干涩、易流泪,夜盲等症状有预防和缓解的功效;

  4、常食香榧能消除疳积、润肺滑肠,化痰止咳,适用于多种便秘,疝气、痔疮消化不良、食积、咳痰症状。

  辨别香榧的好坏的方法

  1、好香榧香味浓,没有异味

  一般来说,新鲜的香榧,味道清香浓郁,香味很浓,这是由里向外散发的香味。

  2、有嚼劲,味道鲜

  新鲜的香榧咀嚼起来味道很鲜,如果是不好的香榧吃起来的味道不鲜,可能还会伴有奇怪的异味。

  3、外表鲜丽,外壳没有异物

  新鲜的香榧的色外壳看起来光鲜亮丽,如果是不好的香榧外壳可能会有杂质粘在上面,这很有可能是商检已经摆放很久的香榧。

  香榧的营养价值

  香榧富含多种营养成分,其种子胚乳含油率为40%,含蛋白质10%,碳水化合物28%。种仁油是良好的食用油料。

  香榧含脂肪49.3-55.7%,蛋白质7.7-11.5%,糖份1.0-2.4%及多种维生素。刚采摘下来的香榧有着一层油质的绿色外壳,散发着一种特殊的香气。它含有乙酸芳樟脂和玫瑰香油,是提炼多种高级芳香油的原料。香榧的功效:

  香榧的药用价值,有清肺、润肠、化痰、止咳、消痔等功能,香榧果衣还可驱蛔虫,故食用时不必细加去衣。据〈本草纲目〉记载,香榧具有“治五痔,去三虫蛊毒,鬼痔恶毒”,“疗寸白虫,消古,助筋骨,行营卫,明目轻身,令人能食”,“治咳嗽白浊,助阳道”等功能。

  香榧果仁中所含的四种脂碱对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用,并对治疗和预防恶性程度很高的淋巴肉瘤有益。传统中医药学认为,榧子具有消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳之功能,适用于多种便秘、疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。榧子可以用于多种肠道寄生虫病,如小儿蛔虫、蛲虫、钩虫等,其杀虫能力与中药使君子相当。香榧中脂肪酸和维生素E含量较高,经常食用可润泽肌肤、延缓衰老。食用榧子对保护视力有益,因为它含有较多的维生素A等有益眼睛的成分,对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。香榧的其他作用:

  香榧树皮含单宁3%~6%,可提制工业用栲胶。香榧果的假种皮可提炼香榧油。

  香榧树是世界上稀有的经济树种。香榧子成熟十分奇特,时间要长达为三年。每年5至9月,同时有两代果实在树上生长发育,还有新一代果实的花芽原基在分化发育,人们称之为“三代同树”。由于香榧树寿命很长,被称为“千年香榧三代果”。香榧大小如枣,核如橄榄,两头尖,呈椭圆形,成熟后果壳为黄褐色。

  吃香榧有讲究,每颗香榧上有两只“眼睛”,吃时无需用嘴咬开果壳,只要用拇指和食指按着“眼睛”一捺,硬壳便开裂。内有黑色果衣包裹淡黄色果肉,黑色果衣虽可食用但影响味道,可用外面硬壳刮去。它那枣核般大小的种仁,吃起来香美、松脆,有点像花生仁,但比花生仁更有一种别致的香味,故名香榧。香榧子不仅味美,还含有蛋白质、脂肪和多种微量元素,营养十分丰富且可作药用,有化痰、止咳、润肺、驱虫、通便、解积、强身之功。苏东坡有诗赞曰:“彼美玉山果,餐为金盘实。”

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