男生夏天怎么防晒

　　防晒不仅仅是女生的权利，男生们也很有必要做好防晒工作的。那么在炎炎夏季，男生们要如何防晒呢?防晒霜要怎么选择呢?现在就让学习啦小编告诉你男生夏天怎么防晒，欢迎阅读。

　　男生夏天防晒方法

　　暴露在阳光下的皮肤一定要做好防晒，防晒霜是必不可少的。否则皮肤很容易受紫外线伤害。当你做好了防晒(以你的手臂和身体没有晒黑的界线为你是否做好防晒的标准)，否则，任何抗衰老护肤品对你都将没有意义。几十分钟暴晒就可能让你一年的抗衰老护肤前功尽费。

　　当您出门在外时，别以为戴着帽子或置身于阴凉处就能避开紫外线，反射光中还有超过1/3的部分为紫外线。同样，冬天和阴天也要做好防晒，因为露天处中还有超过1/3的部分为紫外线。

　　当您购买防晒剂时，要确保SPF≥15，并且能同时抵抗UVA和UVB。要想知道实情，最好的办法就是看看商品上的活性成分列表，看是否包含了有效的UVA和UVB阻断剂。欲知有哪些最有效的UVA和UVB阻断剂，您必须学习有关的知识。

　　在光照强烈的房间里，您仍需要带着防晒霜以免受到紫外线的侵害。

　　戴墨镜可以防止紫外线，但它避得了UVB却避不了UVA。

　　在早10时至午后4时阳光最强的时候，不要在室外活动和工作。

　　化学防晒剂是退减的，在烈日下会很快失效。涂抹化学防晒剂,如果外出时间在10点-13点之间,面部裸晒半个小时以上,应该重新洗面、洁面,涂抹防晒霜。

　　只用防晒品还不够,伞、帽子、墨镜、衣服都必不可少。都是物理防晒品。

　　男生选择防晒霜的技巧

　　男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，选择防晒品，要看自己对紫外线的反应程度。若皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了;皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。

　　擦防晒品的次数，也应该视皮肤而定。若皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。在海拔很高的地方，要选择防晒值比较高的防晒品。但如果是在北京，上海这些城市只需要夏季防晒就可以了。

　　皮肤对紫外线相当敏感，很容易过敏，在城市里的日常活动，通常会选用15倍的防晒产品。如果去游泳，或去靠近热带的地方会选用倍数高的，甚至45倍以上的防晒品。