学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>防晒>

夏天儿童防晒的攻略有哪些

巧萍分享

  炎热的夏天,不仅大人要防晒儿童更要注意,所以家长们可以多了解儿童的防晒攻略,给家里的孩子做好防晒工作。以下是小编整理的资料,仅供参考,欢迎阅读。

  夏天儿童防晒的攻略

  1.遮阳伞:选择有银胶在内的

  给宝宝挑选遮阳伞,要选择面料织物紧密的,缎纹织物的最好,接着是斜纹和平纹的;面料的颜色也是越深越好。还有伞面最好大一点,不要太过小了。在挑选遮阳伞的时候,可以撑开伞看一下地面的影子,影子颜色越深代表这把伞越好。现在市面上出售的遮阳伞中就有一种伞面上涂有银胶的,可以用来阻挡紫外线。但注意,有银胶面的防护效果虽然好,但是经过阳光照射之后很容易会变黑,虽然银胶涂层在内或在外都不会影响到防晒效果,但最好还是选择银胶在里面的,这样才不容易脱落。

  2.遮阳帽:根据宝宝年龄进行选择

  夏季给宝宝选择遮阳帽,一定要选择帽沿宽大能遮阳的(如鸭舌帽和宽沿帽),这样才能保护宝宝的眼睛,也能够预防中暑。当然,夏季为了预防宝宝长痱子,帽子的散热性也是很重要的,如空顶帽、囟门帽等就是只有帽沿和头围,头顶是空的,可以达到更好的散热目的。如果不选择空顶的,那也要选择材质薄或镂空的帽子,如果不要镂空的,那要选择棉质的,因为棉质的质地柔软,安全无毒、吸汗、透气,可以让宝宝免受闷热之苦。

  3.宝宝防晒霜:选择不油腻的儿童专用防晒霜

  选择儿童防晒霜除了要考虑防晒指数之外,还要选择不油腻的乳液,不然宝宝会抗拒。此外温和的配方也是很重要的,能够防止宝宝过敏或误服入口。在购买宝宝防晒霜之前,最好先在自己的手腕内测试一下,如果10分钟内出现皮肤红、肿、痛、痒等现象,那就说明自己对这种产品有过敏的反应,可以试用一下比此种防晒指数低一个倍数的产品,如果还是有反应,那最好放弃选择该品牌的防晒霜。

  4.透风的长衣长裤和吸汗巾

  如果不能够打伞出门,那最好给宝宝穿上棉质的长衣长裤,但需要注意,衣服一定要足够轻薄、透风才行。因为太阳底下温度比较高,宝宝比较容易出汗,建议妈妈们给宝宝准备好吸汗巾,最好是纯棉、纱巾垫类的背巾。

  儿童防晒误区

  误区一:坐在小推车里很安全

  宝宝坐在小推车里,位置低,距离地面更近,不仅容易接触环境中的废气尘土,来自地面的阳光反射也会给宝宝造成很大伤害。尤其在阳光强烈时,仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的,最好的办法是避开中午前后的时段出门。

  误区二:涂了防晒霜可大胆出门

  宝宝的肌肤娇嫩,即使有防晒霜的帮助仍然很容易被日光伤害。所以在上午10时至下午3时紫外线最强烈的时段,需尽量避免让宝宝暴露在阳光下。如果必须出门,除了涂防晒霜,还一定要戴宽边遮阳帽,并且穿质地轻薄、宽松透气的全棉长袖衣裤。

  误区三:选用长效防晒品更放心

  千万不要相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品,除非你家宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗,不碰一滴水。正确的做法是给宝宝涂防晒霜后,如果宝宝弄湿或出汗,需再涂一遍;从户外回到室内后,用温水洗净防晒霜,宝宝晒红的部位,也需薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

  给宝宝使用防晒品时请一定注意:确保选择的是正规厂家的宝宝专用防晒品,出门前30分钟在暴露的皮肤上涂抹防晒品,尽量每隔2小时,就给宝宝重新再涂一遍。

  误区四:给宝宝穿浅色衣服

  不少妈妈认为,夏天给宝宝穿白色、粉色等浅色调透气性好的衣服最凉快,但有专家指出,红色衣服是宝宝防晒的首选,如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。红色光波在光线中拥有最长的光谱,能大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色则相对较弱,所以宝宝夏天穿红色衣服防晒效果最好。

  误区五:未满6个月使用防晒品

  即使是宝宝专用的防晒乳液,在宝宝未满6个月前也是应该禁止使用的,最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出,必须穿戴上适合的帽子和衣服,并使用遮阳伞。宝宝6个月以后,就可以全身涂防晒霜了,阳光容易晒到的暴露部位要多涂一些,譬如耳朵、鼻子、颈背和肩膀等。

  误区六:宝宝的眼睛不需防晒

  在户外活动时,有些父母常常忽略了对宝宝眼睛的保护。专家指出,在8岁以前,由于视网膜还没有发育成熟,阳光中的紫外线能百分之百穿透宝宝的视网膜,伤害眼睛的视力。太阳眼镜可以保护宝宝的眼睛,但麻烦的是,妈妈一般很难使2岁前的宝宝乖乖戴太阳镜并保持5分钟以上,所以,戴宽边帽或长舌帽是比较好的眼部遮阳方法。

  儿童防晒可以吃些什么

  1.含胶原蛋白食物

  德国的一项实验发现,用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10%的溶液,定期的揉搓皮肤,48小时候会使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右。因此无论是大人还是小孩,在夏季不妨多吃一些含胶原蛋白的食物,比如燕窝、猪皮冻、猪蹄,凤爪等,它们都能有效地制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成。

  2.蔬菜类

  有些蔬菜有着非常神奇的效果,它们可以转化成防晒物质,而且比任何一款防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。番茄就是其中最佳防晒蔬菜,这是由于在番茄中含有番茄红素,它能将晒伤的危险系数下降40%。在吃番茄的同时不妨搭配着吃一些土豆或者胡萝卜,其中的β胡萝卜素能有效阻挡uv,以此来能达到更好的防晒效果。

  3.水果类

  吃水果是让你拥有水嫩肌肤的最佳方式,几乎所有的医生都会建议你在夏季每天多吃2-3份高维c的水果,以此来达到护肤以及防晒的效果。比如番石榴、猕猴桃、草莓、樱桃番茄等,这些水果都是夏季防晒的天然防晒霜,不会给人体造成任何的副作用。

  4.坚果类

  宝宝防晒在夏季还需要多吃一些坚果类食物,在这些坚果类食物中都含有丰富的维生素B,如果缺少这种维生素的话就会引起色素沉着。而且在维生素b族中,维生素b还能保持皮肤的新陈代谢正常,使皮肤光洁柔滑、消除斑点,它的主要食物来源包括大豆及其制品。

  5.鱼类

  经过研究发现,经常吃鱼可以给人体提供一种类似于防晒霜的自然保护层,并且还有使皮肤变白的功效。每周吃三次以上的鱼,可以保护皮肤免受紫外线侵害。


猜你感兴趣的:

1.适合2017夏季用的防晒霜排行榜

2.防晒霜的正确用法和使用误区

3.夏天脸部化妆防晒步骤

4.夏天哪款防晒霜好用

5.夏天防晒喷雾什么牌子比较好及使用注意事项

6.夏季防晒美白小技巧