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海边如何防晒

桂玲分享

  夏天到了,想去海边爽一把,投入大海的怀抱,可是又担心晒黑。那么海边如何防晒好呢?今天学习啦小编向你介绍一下海边防晒的方法,希望对你有用。

  海边防晒的做法

  1、尽量减少在上午10点半到下午3点半这段紫外线最强时间直接曝露于阳光之下,如果不下海游泳,可以适当的增加衣服保护皮肤,需要注意的是,湿衣服仍有被紫外线穿透的可能,因此最好选择干燥的衣服。

  2、不要随便涂抹其他有刺激性的东西,如含香精的护肤品等,并尽量待在阴凉的地方。如果疼痛的厉害,或者出现脱皮、水泡等情况,应及时到医院治疗。

  3、如果你想要潜水或者有可能长时间暴露在艳阳之下,那么可以随身携带spf50/pa++的防晒霜随时进行补擦。

  4、全身涂抹防晒霜。但需要注意的是,涂防晒霜后需要停留20分钟才有效果,如果立即出门也会有晒伤的危险。

  5、海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤,所以强烈建议在防晒霜前加一道隔离,它会在肌肤表面形成薄膜,既可以让汗水排出来,更可以让海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被隔开。

  5、如果要下水游泳,尽量让所有的皮肤处于水中,从水中出来时要尽快把身上的水分擦干。

  7、备好防晒服遮阳帽。

  去海边晒后的修复方法

  敷晒后修复面膜。皮肤晒伤后,我们可以敷一些晒后的修复面膜,这样可以缓解皮肤的疼痛和伤害,起到修复皮肤的作用;

  西瓜皮敷面修复。如果是太阳轻微的皮肤晒伤的话,可以选择用西瓜皮白的那一层来敷面。西瓜皮中含有丰富维生素A、维生素B和维生素C,而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。而西瓜皮本身水分充足,跟黄瓜一样,符合水果面膜的基本要求,因此西瓜皮美容面膜敷脸让皮肤变得水灵灵的动人;

  冰敷法修复。皮肤晒伤后赶紧回到室内,使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止,这样可以起到快速修复的作用;

  黄瓜面膜修复。将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱冻一会儿,再贴于脸上,效果非常的好哦,这个可以起到消炎、镇定、减轻日晒伤。

  牛奶敷面法修复。用冰牛奶敷在晒伤的部位,可以迅速缓解晒后灼热和疼痛,等差不多的时候用凉水冲掉,再涂抹晒后修复凝露。

  6薰衣草精油敷面修复。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起,早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。可以舒缓晒伤的疼痛,加速皮肤的康复,更可以不可以滋润皮肤。

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