菠萝炒鸡的家常做法图文教程

燕华分享 2017-11-06 18:37:15

　　夏天一般人的胃口都会稍微差些，而酸酸甜甜的菠萝，这个时候就成了人们的最爱，入菜很开胃。以下是学习啦小编收集整理的关于菠萝炒鸡的家常做法，希望对你有帮助。

　　制作菠萝炒鸡的食材

　　5.锅里加水，将鸡块冷水下锅煮开，焯水待用。

　　6.起油锅，爆香姜蒜，下鸡煸炒一会儿，至表面有点变黄。

　　7.加入菠萝煸炒均匀

　　8.沿锅边炝入一点清水，下盐调味就可以了，喜欢也可以加点味精或鸡精。

　　9.一碟开胃的菠萝炒鸡。

　　过敏体质者最好不要吃菠萝，因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。脑手术恢复期的病人也不适合食用，因为一旦发生过敏，将会危及生命。

　　菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。

　　其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危机生命。

　　菠萝虽然诱人，但患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。

　　患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。

猜你感兴趣：