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蜜汁鸡翅的好吃做法介绍

燕华分享

  蜜汁鸡翅是一道色香味俱全的汉族名肴,属于鲁菜系。那么,你知道蜜汁鸡翅怎么做好吃吗?下面我们一起来看看蜜汁鸡翅的具体做法。

  制作蜜汁鸡翅需要准备的食材

  • 主料
  • 鸡翅

    500g
  • 蜂蜜

    15g
  • 辅料
  • 适量
  • 八角

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 生抽

    适量
  • 冰糖

    适量

  蜜汁鸡翅的做法步骤

  1.准备好鸡翅和蜂蜜。

  2.准备好葱姜和八角。

  3.鸡翅洗净后用清水泡至1小时,中途换水,将血水泡出。

  4.沥干水分后用牙签在鸡翅上扎上许多小孔以便入味。

  5.煎锅烧热,将鸡翅皮朝下码放在煎锅中。

  6.小火煎制两面金黄。捞出。

  7.用煎出的鸡油爆香葱姜和八角。

  8.倒入开水,加入料酒 生抽 蚝油 冰糖 盐再次烧开。

  9.入煎好的鸡翅,大火烧开。

  10.转中小火,焖至15分钟。

  11.烧至汤汁既要收干时倒入蜂蜜。

  12.再焖至5分钟,让鸡翅均匀的裹上汤汁即可。

  蜜汁鸡翅的营养价值

  鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

  姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

  蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒

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