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白菜肉馅饺子的家常做法图解

映芳分享

  白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美可口,营养丰富,素有“菜中之王”的美称。美味的白菜肉馅饺子应该要怎么做呢?下面是学习啦小编给大家整理白菜肉馅饺子的家常做法图解。

  制作白菜肉馅饺子需要准备的材料

  • 主料
  • 瘦肉

    100g
  • 大白菜

    250g
  • 饺子皮

    200g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生粉

    适量
  • 生抽

    适量
  • 1片

  白菜肉馅饺子烹饪过程中的步骤图

  1.准备好食材,大白菜、瘦肉、姜和饺子皮(也可自己做饺子皮)

  2.瘦肉切沫,用生粉、生抽、姜沫、盐和香油拌匀

  3.拌匀的样子

  4.再加入皮冻(没有皮冻可省)

  5.皮冻切碎拌匀

  6.大白菜洗净切沫用盐拌匀放置5分钟后用力挤出菜汁,至到没用菜汁为止

  7.加入调好味的瘦肉

  8.不停的拌匀

  9.包饺子

  10.包好了

  11.准备一汤锅,放入一大锅炉水,加入少许盐和油

  12.煮饺子,记住要不停的用勺子剥动水,不然饺子就粘锅了

  13.可以吃了

  白菜的用法用量

  大白菜食法颇多,多烹调方法上看,无论是炒,熘,烧,煎,烩,扒,涮,凉拌,腌制,都有可做成美味佳肴,特别是同鲜菇,冬菇,火腿,虾米,肉,栗子等同烧,可以做出很多特色风味的菜肴。

  1、切白菜时,宜顺丝切,这样白菜易熟。

  2、烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法,以避免招牌营养素的大量损失。

  3、腐烂的白菜含有亚硝酸盐等毒素,食后可使人体严重缺氧甚至有生命危险。

  4、大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。

  5、白菜在腐烂的过程中产生毒素,所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力,使人体发生严重缺氧,甚至有生命危险,所以腐烂的大白菜一定不能食用。


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