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鸽子汤怎么做

映芳分享

  鸽子汤的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳媲美,女孩子经常食用鸽子汤,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。你想知道怎么做出适合女孩子喝的鸽子汤吗?现在就由学习啦小编来跟大家分享一下女孩子喝的鸽子汤的4种做法和鸽子汤的营养价值,欢迎阅读。

  鸽子汤的4种做法

  适合女孩子喝的鸽子汤的做法1

  鸽子汤的材料

  乳鸽1只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺

  鸽子汤的做法

  1、鸽子处理干净,然后用清水冲洗干净,烧开一壶水,将鸽子汆烫下并清洗。

  2、处理好的鸽肉放进锅里,放入切好的葱段、姜片,加入大半锅水开火。

  3、红枣和枸杞用清水浸泡。

  4、等到锅里水烧开,用大勺将锅中的浮沫打出,放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时。

  5、2小时后,鸽肉基本炖好,将泡好的枸杞放入锅中,加入1小勺盐和几滴香油,接着炖煮15分钟。

  6、15分钟后即可关火喝汤吃肉。

  适合女孩子喝的鸽子汤的做法2

  鸽子汤的材料

  鸽肉,红枣,枸杞,龙眼干,北芪,党参,银耳,盐

  鸽子汤的做法

  1、整只鸽肉洗净去内脏,各种药材洗净泡发好。

  2、鸽肉剁碎,和所有药材一起放入炖盅,加盐。

  3、高压锅放水,放一块布在锅底,再放入炖盅。

  4、大火烧开后,中小火炖30分钟即可。

  适合女孩子喝的鸽子汤的做法3

  鸽子汤的材料

  3-4人份调味料:盐:适量老鸽 1只(约500克)沙参20克玉竹20克杏仁 10克猪瘦肉 200克姜:2片水:8碗

  鸽子汤的做法

  1、将老鸽剖洗净,去除内脏。

  2、老鸽可整只,也可斩块,然后放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用。

  3、洗净沙参、玉竹,备用。

  4、猪瘦肉斩小块,备用。

  5、将以上备料与姜片一同放进砂锅内,加盖大火烧沸,改用小火煨约1.2小时,加适量盐,调味即成。

  鸽子汤的功效

  滋阴益气,清热解毒,润肺养肺,生津润燥。

  适合女孩子喝的鸽子汤的做法4

  鸽子汤的材料

  主料:净仔鸽,

  辅料:莲子,桂圆肉,枸杞,大枣,

  调料:盐,料酒,鸡精,胡椒面,鸡汤,葱,姜

  鸽子汤的做法

  1.将净仔鸽洗净切成小块,放到沸水锅中焯透捞出,洗去血末备用;

  2.将莲子、桂圆分别放入碗中,加入清水上笼蒸熟。枸杞、小枣洗净,葱切段,姜切片备用;

  3.将焯好的鸽肉放到汤盆里,再放入莲子、桂圆肉、枸杞、大枣、注入清汤,放入葱段、姜片、料酒、盐、胡椒面,上笼蒸40分钟,取出拣去葱、姜不要,将汤盆上桌即可。

  鸽子汤的特点

  汤鲜味美,鸽肉软烂,营养丰富。

  提示:莲子为体弱人常食之佳品,可补五脏十二经脉气血。龙眼又名桂圆,因桂圆可大补阴血,故女人常食之佳品。

  鸽子汤的5种营养价值

  鸽子汤的营养价值1

  鸽子汤一种是鸽子丁配上一些很不错的中药一起慢炖成的,这些鸽子汤都是特别的原汁原味的,把鸽子中丰富的营养物质都熬出来了,吃起来可口,同时也特别的容易被吸收。

  鸽子汤的营养价值2

  鸽子汤可以健脑补神,可以增强记忆力,同时也可以降低血压,有美容的作用,对于老年人来说有延年益寿的作用。

  鸽子汤的营养价值3

  鸽子汤一种是鸽子丁配上一些很不错的中药一起慢炖成的,这些鸽子汤都是特别的原汁原味的,把鸽子中丰富的营养物质都熬出来了,吃起来可口,同时也特别的容易被吸收。

  鸽子汤的营养价值4

  鸽子汤还有很好的补肝壮肾的作用,可以益气补血,同时也有很好的清热解毒的作用,鸽子汤有很好的生津止渴的作用。

  鸽子汤的营养价值5

  鸽子汤可以和冬虫夏草、人参、当归、丹参、红枣等一起炖着喝,有很好的壮阳滋阴的作用,鸽子的营养价值很高。


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