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20道好吃又简单的道家常菜做法(2)

燕华分享

  11.麻婆豆腐的做法

  材料:豆腐500克 肉末150克 蒜苗50克 豆鼓20克 姜末、酱油、盐、辣椒酱、辣椒面、花椒面、水淀粉适量

  做法:

  1、锅中放油烧至六成热,倒入肉末炒散炒熟后起锅装碗里待用。

  2、锅中放油烧至六成热,放辣椒酱、酱油、辣椒粉、豆豉炒红炒香

  3、加一碗高汤(水也可),放豆腐、肉末煮5分钟。

  4、放入蒜苗,翻炒几下,勾欠

  5、起锅撒上花椒面(喜爱香油滴朋友,可放4.5滴香油)

  注意:

  1.豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以除豆腥味, 并保持豆腐口感细嫩,且不易碎。

  2.炒辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,辣酱和辣椒面才不会炒糊

  12.宫保鸡丁的做法

  材料:鸡胸肉 小红椒和辣椒粉 炸花生米 葱粒蒜 姜末 花椒 胡罗卜 青豆

  调料:生抽,老抽,糖,醋,鸡粉,香油,盐 ,淀粉,料酒

  做法:

  1、把调料调成碗汁,把蒜和葱先泡到汁里出味后取出不要。这样子做的时候不会有这些葱姜蒜末在菜里,影响口感和美观。如果没这些计较的话可以直接煸炒。

  2、鸡胸肉切1cm左右的丁,加入盐,料酒和干淀粉抓均匀,腌制5分钟。花生炒熟,胡萝卜红椒切小丁。

  3、锅烧热,倒入油放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后把花椒盛出不要了,放入干辣椒粉煸出红油。

  4、放入鸡丁炒至散变白后,将胡萝卜粒放入,翻炒几下,倒入调好的碗汁,大火翻炒1分钟后,倒入事先煮熟的青豆粒和炸好的花生米即可。

  13.干煸四季豆的做法

  材料:四季豆、肉末、黄酒、湿淀粉、辣椒段、姜丝、花椒、蒜粒、老干妈辣酱、料酒、鸡精

  做法:

  1、四季豆洗净,掐段,沥干水份;肉末加少许盐、黄酒、湿淀粉抓匀

  2、锅热放油,下四季豆翻炸一会儿,

  3、洒少许盐,盖上锅盖焖炸一会儿,再打开盖子,翻炸,直到表皮呈虎皮样盛出

  4、另起锅,放少许油,将肉末煸炒至变色出锅

  5、锅里留少许油,烧热后,放入辣椒段、姜丝、花椒、蒜粒煸出香味

  6、倒入四季豆、肉末少许盐、老干妈辣酱翻炒,最后放少许料酒和鸡精翻炒几下就可以出锅了。

  14.鱼香茄子的做法

  菜谱材料:

  茄子500克,酱油15克,醋l0克,糖l0克,淀粉3克,料酒5克,葱5克,姜3克,蒜3克,豆瓣辣酱4克,油50克,味精l克。

  菜的做法:

  1.将茄子去皮、去蒂,切成小块,葱、姜、蒜均切成末;

  2.将酱油、醋、糖、料酒、淀粉、味精、葱、姜、蒜放入碗中,调成汁;

  3.炒锅内放入油烧热后放入茄块、豆瓣辣酱,不停地煸炒,待茄块炒软且成熟后,放入碗汁,迅速翻炒使汁挂匀后出锅即可。

  醋溜白菜的做法

  用料:白菜1棵、色拉油2汤匙、食盐1茶匙、酱油1汤匙、姜10克、蒜10克、生抽1汤匙、香油少许、水淀粉2汤匙、白糖1茶匙、陈醋2汤匙、白醋2汤匙、小葱2根

  1、白菜洗净,打斜刀片成薄片,葱姜蒜切末,蒜要多切些,一半用来爆锅,一半用来调汁

  2、取一个空碗,倒入适量的白醋、加入适量的白糖、酱油、盐、一半蒜末,调匀

  3、起热锅入植物油,三成热时下葱姜蒜末爆香,下白菜片翻炒到稍软,倒入调汁继续翻炒至白菜6、7成熟,加水淀粉勾薄芡,淋香油即可

  15.鸡蛋炒双菇的做法

  【原料】

  鸡蛋、海鲜菇、姬菇、红萝卜、小葱、盐、胡椒粉

  【做法】

  1.准备好原材料;

  2. 鸡蛋放入碗中加适量盐打散;

  3. 烧热锅, 加入适量的油, 将蛋液放入;

  4. 待蛋液煎至定型后,再将其铲成小块后盛出;

  5. 锅中再放入少许油, 加入红萝卜块翻炒;

  6. 微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒;

  7. 双菇炒出水分后煮上一两分钟, 加入盐, 胡椒粉调味

  8. 加入鸡蛋, 翻炒几下;

  9. 出锅前加入小葱,翻炒均匀后关火;

  10. 盛入碗中。

  【小贴士】

  1. 先将鸡蛋加入适量盐, 再打散, 烧热锅,加入适量的油,倒入鸡蛋液,转动锅,使得鸡蛋均匀铺在锅底面,待其定型后再铲成小块, 盛出备用;

  2. 虽然红萝卜是配菜, 但因为它需要用油煸炒才能让其营养物质发挥, 所以先煸炒红萝卜, 再加入双菇一起翻炒;

  3. 菇类在清洗的时候会带有很多水分, 因此翻炒的过程中会出很多水,利用这些水分将双菇煮上两分钟,煮好后适量的调味;

  4. 再加入提前炒好的鸡蛋,一起翻炒几下,出锅前加入小葱即可。

  16.酸辣土豆丝的做法

  用料:土豆2个、红椒1个、食盐1/2茶匙、酱油8大匙、鸡粉1/2茶匙、蒜1头、花椒1/2茶匙、干辣椒3个、朝天椒1个、白醋4大匙、白糖2大匙、泡红椒2大匙、芝麻油适量

  1、朝天椒,红椒切末,蒜切片,锅里放入2大匙芝麻油,煸香辣椒和蒜片,直到辣味传出后放入酱油,糖煮开至白糖溶化,关火,加入醋拌匀

  2、酸辣泡椒就做好了,放入冰箱保存,时间越长越好吃,平时做凉拌也很好用噢

  3、土豆刨丝放入水中,洗去淀粉,滤干备用,干辣椒去籽切丁,蒜切片,锅里放入油,把花椒碎(或花椒粒)煸出香味,过滤取油备用

  4、用花椒油爆香干辣椒,蒜片,放入土豆丝拌炒,加入2大匙的酸辣泡椒,调入盐,鸡粉就可以了

  17.干锅菜花的做法

  用料:菜花500克、五花肉100克、红尖椒2个、食盐1.5茶匙、酱油2汤匙、姜4片、蒜2瓣

  1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分

  2、五花肉切片、酱油一勺,红尖椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块

  3、五花肉入锅加生姜,小火慢慢煽炒出油,将肉推至一边

  4、开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下,盖上锅盖,调中火焗30秒,这时候可以看出菜花头都有点焦色了

  5、加入红尖椒和大蒜碎,炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀,起锅前加入一小勺盐炒匀即可

  18.剁椒蒸鸡翅的做法

  原料:鸡翅四个 剁椒两汤匙

  配料:蒜一头 葱一棵 姜一块

  调料:盐半茶匙

  步骤:

  1.鸡翅剁小块焯水。捞出洗净沥干备用。

  2.姜末蒜末和剁椒混合。

  3.锅里放油,炒香剁椒碎。

  4.放入鸡肉,盐拌匀,关火。

  (3,4两步可以不用开火,直接拿剁椒,蒜蓉加食用油混合,放入鸡翅拌匀蒸。但是炒一下的剁椒味道更好。)

  5,放入碗中,上锅蒸15分钟左右即可。

  后话:

  1,剁椒蒸鸡是一款很好吃并且简单的菜。剁椒的味道独特而单纯,所以不要放其他作料。

  2,鸡翅可以换鸡中翅,鸡腿都可以。

  3,其实也可以不炒一下剁椒,只是炒后的剁椒,蒸肉更加香。

  4,剁椒很咸了,所以盐要少放,喜欢鸡精的同学可以加一点提鲜。

  19.剁椒粉丝蒸虾的做法

  原料:

  虾10个,粉丝一把,剁椒、蚝油、料酒、生抽、高汤、姜、蒜、葱各适量

  做法:

  1、将虾洗净,去头去虾线,再用刀将其从背部剖开至三分之二处,然后加入少许盐与料酒拌匀后腌制10分钟;

  2、粉丝用温水泡发后捞出,用剪刀将其剪成段;

  3、盘中铺上泡好的粉丝,放上腌制好的虾,

  4、锅中放少许油,油热下放姜丝、葱蒜末,放入剁椒略炒出香味,最后再放入少许高汤调制好

  5、将炒好的剁椒倒在虾上

  6、蒸锅内放入适量的水,等烧开上汽后放入装有粉丝虾的盘子,大火蒸4分钟后取出

  小贴士:

  1、蒸制的时候要先将水烧开上汽后再放入,蒸的时间不能太长,以免影响虾的口感;

  2、因剁椒中含有盐分,虾也用盐腌制过,不用再放盐;

  3、粉丝不要泡得太久,以免泡得太过口感不好。

  20.剁椒蒸带鱼的做法

  主料:新鲜带鱼段250克

  副料:葱、姜

  调料:剁椒、料酒

  做法:

  1、新鲜带鱼去除内脏洗净后切也大小合适的鱼段;

  2、葱、姜改刀切片备用;

  3、将带鱼段放入一容器中,加葱、姜片,再加入料酒,搅拌均匀腌制20分钟;

  4、将腌制好的带鱼段摆入盘子里,鱼段上盖上剁椒酱;

  5、蒸锅水开后放入蒸锅隔水蒸10分钟;

  6、取另一口锅烧油,油热后趁热将热油浇入蒸好的带鱼身上,再撒上葱花即可。

  小贴士:

  1、腌制时候不需要加盐,因为剁椒酱所含的盐分很高;

  2、买回来的剁椒酱比较粗,使用前最好把剁椒酱再切的更细,这样吃起来的口感更好;

  3、蒸制带鱼的时间要因带鱼的大小而定。


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