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烹饪清炖鱼的方法

佩珊分享

  炖鱼的方法是比较多的,清炖,红炖都有,清炖要这么做呢?下面是学习啦小编给大家分享的烹饪清炖鱼的方法,希望你喜欢。

  烹饪清炖鱼的方法一:口蘑清炖鱼

  食材准备

  黑鱼1条,口蘑适量,西红柿,鸡腿菇3个,胡椒粉适量,姜片适量,盐,油,芥菜叶。

  方法步骤

  1、将所有的食材洗净,黑鱼去鳞和内脏洗净待用;

  2、鸡腿菇切滚刀,口蘑切片,西红柿切块,芥菜切丝待用;

  3、锅烧热加入适量油,黑鱼入锅,小火煎至黑鱼变色,待鱼变色后加入姜,西红柿如果,番茄变软后加入鸡腿菇;

  4、然后加入口蘑,待食材煎软后加入适量开水,大火烧开后转小火炖煮20分钟;

  5、汤汁变白后放入芥菜丝,然后加入适量的盐调味,放入少许胡椒粉;

  小贴士

  汤汁本就鲜美,不用放鸡精或者味精。

  烹饪清炖鱼的方法二:清炖白鲢

  食材准备

  白鲢1条,八角,桂皮,红辣椒,香叶,葱姜蒜。

  方法步骤

  1、鱼收拾干净,鱼背切几刀待用;

  2、锅中少许油,放入葱姜蒜,干辣椒,香叶,桂皮和八角炸香;

  3、加入适量水,放入鱼炖煮半小时,然后捞出调料,放盐再炖10分钟;

  4、接着加些料酒去腥,加味精撒些香菜即可出锅。

  烹饪清炖鱼的方法三:豆腐清炖鱼

  食材准备

  鲤鱼1条,豆腐200克,香葱2颗,大蒜3瓣,酱油适量,盐,料酒适量。

  方法步骤

  1、将鲤鱼洗净,豆腐切成小块,葱蒜切碎待用;

  2、锅中放入适量底油,放于鲤鱼小火煎至两面微黄;

  3、然后放入蒜末,加入姜蓉,料酒和老抽,加2碗水;

  4、然后放入豆腐,加入适量盐,小火炖煮15分钟;

  5、待豆腐和鱼入味后转为大火收汁即可。


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