西红柿蛋汤应该怎么做
映芳分享
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。你了解西红柿蛋汤要怎么做吗?下面是学习啦小编给大家整理西红柿蛋汤的做法。
西红柿蛋汤的食材准备
西红柿蛋汤的具体做法步骤
1.备好食材
2.锅内放少许油，烧热后放入葱花，炒出香味
3.然后放入西红柿，炒一下，炒出汁后加入适量的水
4.将鸡蛋打散
5.均匀地倒入锅内的汤中，并加入盐和鸡精，出锅时洒入少许芝麻油
6.好了，可以享用了
西红柿食用提示
1、在炎热的夏天，西红柿是比防晒霜更好的防晒工具。因为西红柿富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
2、不宜空腹大量食用蕃茄，空腹时胃酸分泌量增多，造成胃不适、胃胀痛。
3、如果西红柿下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。
4、去除蕃茄皮的方法：把开水浇在西红柿上，或者把西红柿放入开水里焯一下，西红柿的皮就能很容易的被剥掉了。把西红柿从尖部到底部都细细地用勺刮一遍，使西红柿的外皮和内部的果肉贴得更紧密。这时再用手撕西红柿皮，就很容易了。
