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芹菜肉饺子馅的具体做法步骤

映芳分享

  多吃芹菜还可以起到清除我们的内热,从而起到舒肝明目的作用,所以多吃芹菜对我们的肝部也是非常又保护的。美味的芹菜肉饺子馅应该要怎么做呢?那么,现在学习啦小编就来分享芹菜肉饺子馅的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  芹菜肉饺子馅的食材准备

  • 主料
  • 五花肉

    250g
  • 芹菜

    200g
  • 辅料
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 五香粉

    适量
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 适量

  芹菜肉饺子馅的具体做法步骤

  1.芹菜剁碎放盆里

  2.五花肉剁碎放入芹菜的盆里

  3.再急入剁碎的葱和姜末

  4.在放入盐和五香粉

  5.最后加少许香油和酱油朝一个方向搅匀

  6.芹菜猪肉馅就好了。

  芹菜的功效

  功效

  1.平肝降压

  菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

  2.镇静安神

  多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁。

  3.防癌抗癌

  它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。


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