蒜蓉粉丝蒸龙虾尾的做法
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虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。蒜蓉粉丝蒸龙虾尾应该要怎么做呢?下面是学习啦小编给大家整理蒜蓉粉丝蒸龙虾尾的做法。
蒜蓉粉丝蒸龙虾的制作食材:
蒜蓉粉丝蒸龙虾的做法步骤:
1.食材:龙虾、粉丝、大蒜。
2.龙虾尾打开包装解冻,从中间部分剁开,但不要断开。粉丝用清水浸泡至软,大蒜剁碎,调入适量盐与黑胡椒粉橄榄油。
3.将浸泡好的粉丝放入碟子内,铺均匀。
4.将龙虾尾放到粉丝上。
5.先开一小锅烧热倒入多一些的橄榄油,放入大蒜。
6.小火爆香后熄火。
7.将爆香的蒜蓉洒到龙虾尾上。
8.另开一锅架上蒸架大火烧开,放入盛龙虾的碟子。盖上锅盖大火蒸约十五分钟。
9.打开锅盖,只见龙虾尾已经熟透,粉丝也蒸熟了。
10.洒上少许葱花,在粉丝上再淋上少许蒸鱼豉油作为调味后即可熄火,暂不打开锅盖,焖一至两分钟后才打开锅盖取出碟子。
龙虾的食疗作用
全虾性温,味甘、咸,有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效。主治食管癌、肠癌、肾虚阳痿、遗精、脾胃虚弱、痰火后半身不遂、筋骨疼痛、神经衰弱。
虾壳性平,味甘咸、归肝、脾、肺经,具有除风、止痒,杀虫、镇惊之功效,主治神经衰弱、疥癣,防治软骨病和佝偻病。
对虾含硒量较高,硒对致癌的铅、铊有抗拒作用,并可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的形成,因而有抗癌作用,尤其对血浆硒水平低下的肠癌患者,作用更为显著。
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