学习啦>新闻资讯>健康>

洋葱怎样凉拌好吃

奕存分享

  洋葱营养丰富 气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。炎热的夏季凉拌洋葱更是一道可口清凉的美味,下面学习啦小编给大家带来凉拌杨冲的做法。

  凉拌洋葱做法步骤

  1.洋葱去皮洗净。

  2.洋葱切丝。

  3.自制辣椒油。

  4.将生抽、醋、香油调制好。

  5.将自制辣椒油、调好的调味料淋在洋葱上,拌匀即可。

    1580958