当归补血汤药方介绍

　　当归补血汤是一首金元时代李东垣所创造的益气补血方剂，由黄芪和当归两味药以5∶1比分组成的，具有益气生血功效，多用于治劳倦内伤，气血虚，阳浮于外之虚热证。以下是学习啦小编为你精心整理的当归补血汤药方介绍，希望你喜欢。

　　当归补血汤介绍

　　当归补血汤是一首金元时代李东垣所创造的益气补血方剂，由黄芪和当归两味药以5∶1比分组成的，具有益气生血功效，多用于治劳倦内伤，气血虚，阳浮于外之虚热证。广为应用。近年来对当归补血汤配伍比例及其有效成分等方面的研究非常重视，许多学者正致力于探索不同配比与其物质基础及效用之间的内在联系方面的实验研究。随着现代医学科学技术的渗入，发现其具有促进造血、调节免疫功能、保护心脑血管等作用，为当归补血汤用于多种原因所致之贫血等血液系统疾病、心脑血管系统及其肿瘤等疾病提供了科学的实验依据。此外，还有几首同名方剂。

　　当归补血汤的做法

　　食材

　　主料：当归 黄芪

　　辅料：红枣 鹌鹑蛋

　　调料：糖少许

　　做法

　　1、把材料准备好。

　　2、红枣洗干净去核。

　　3、黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净。

　　4、鹌鹑蛋加水煮熟。

　　5、剥去外壳。

　　6、把鹌鹑蛋除外的所有材料倒进锅中，加入适量清水。

　　7、大火煮后转中小火，煮10分钟后加入鹌鹑蛋，再继续煮10分钟，熄火，焖10分钟。

　　服用当归补血汤注意事项

　　在服用当归补血汤的期间，要注意以下几点：

　　1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

　　2、少吃辛辣或者刺激性食物。

　　3、积极参加户外运动，放松心情。

　　4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

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