夏季解暑饮品

　　夏天炎热、让人没有胃口，各种酷热难忍有木有~各种中暑上火躺枪有木有~~~表着急，夏季解暑饮品有哪些呢?下面是的夏季解暑饮品资料，欢迎阅读。

　　夏季解暑饮品

　　夏季解暑饮品：柠檬薄荷蜂蜜水

　　高温天气，人体流失最多的就是水分，在空调房里其实更要多补充水。柠檬薄荷蜂蜜水,薄荷清凉，柠檬含有大量的维生素和微量元素，柠檬还有美白作用。

　　原料：

　　柠檬1个、薄荷叶1把、蜂蜜2汤匙、苏打粉1茶匙、开水适量

　　做法：

　　1、洗柠檬的时候用一点小苏打去除农药，用水浸泡10分钟;

　　2、然后将柠檬洗净，薄荷叶洗净，切下半个柠檬的皮;

　　3、把柠檬皮切成细条后，放入玻璃壶中;

　　4、放入薄荷叶，用70度左右的开水冲泡;

　　5、放凉后加蜂蜜，挤柠檬汁，喝完后再加开水，冷却滴入柠檬汁即可。

　　夏季解暑饮品：创意棒冰

　　炎热的夏天到来了，怎么能少得了棒冰呢?市面上买的棒冰中大多含有各种食品添加剂，小编今天就交大家一款自制的创意棒冰，美味又健康!

　　主料

　　草莓奶1个、雪碧1瓶、自制巧克力饮品，也可以用巧克力奶1瓶彩虹糖1袋、猕猴桃1个、樱桃多个、草莓2个

　　辅料

　　冰棒模型、砂糖1勺

　　做法：

　　1、准备好食材

　　2、鲜奶加巧克力粉调制

　　3、草莓奶加草莓酱或鲜草莓调味

　　4.、第一个冰格是用雪碧加鲜樱桃肉制成，红色素为彩虹糖，第二格为草莓酸奶冰棍，把刚调好的草莓汁导入后加酸奶缓缓滴入，第三格为雪碧加猕猴桃肉。

　　夏季解暑饮品：草莓奶昔

　　原料：

　　草莓150克、牛奶300克、炼乳20克。

　　做法：

　　1、将草莓用淡盐水浸泡15分钟，用清水冲洗干净，去除叶和柄后滤水;

　　2、将洗净的草莓放入搅拌杯，加入炼乳和牛奶;

　　3、打碎搅拌后到入杯中，即成草莓奶昔;

　　4、将搅拌好的草莓奶昔倒入密封容器内，放入冰箱冷冻成冰;

　　5、吃的时候取出，在室温或者冰箱冷藏室内放置一会儿，待冰稍微融化，不那么坚硬后，用勺子盛入杯中，拌入适量草莓果肉，即是清凉爽口的草莓沙冰。

　　夏季解暑饮品：冰糖雪梨

　　冰糖雪梨是传统饮食文化的的一部分，喝了能清咽利喉还清火。冰完的糖水倒进保冷杯里，热的时候喝上一大口，刷得一下就从头顶凉到脚尖，这个感觉多好!

　　原料：

　　雪梨、冰糖适量、川贝少许、陈皮少许

　　做法：

　　1.材料：雪梨，冰糖，我这次买的是梨汁冰糖，味道更好。碗里放的是陈皮和川贝。

　　2.川贝和陈皮用水泡一下去掉表面的苦味。

　　3.雪梨用水洗净，去皮，切瓣，去核、去蒂。将陈皮、川贝、冰糖和雪梨放入2000克沸水中，用中火煮沸转小火煮四十分钟。