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益母草茶的功效作用

宇能分享

  益母草,是妇科常用药,它可以活血调经、祛瘀消水,可以泡茶喝,那么大家知道益母草有什么功效?益母草泡茶的注意事项有哪些?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。

  益母草茶的具体功效

  1、调经化瘀

  最不想做女生的时候,就是一个月的那几天,特别是在那几天中又碰到了痛经,简直是什么都不想干了。如果文章前的您也有这种情况,不如来杯益母草茶吧!益母草茶自古就是调经的良药,它能有效的调整经期紊乱,改善痛经带来的不适症状。所以痛经的亲们不如多适下益母草茶吧!

  2、保护子宫

  实验证明益母草对免、猫、狗等多种动物的子宫,都有明显的促进兴奋的作用,而且在动物孕期表现的最明显,我想这也是益母草为什么对妇科病这么有效的原因吧!除此之外产后饮用益母草,还能缓解产后血晕、尿血等症状,对产后的恢复帮助也是很大的哦!

  3、美容养颜

  益母草能调经化瘀,使体内的废物尽快的排出来,所以没有了“废物”的身体,脸色自然就十分红润了。此外饮用益母草能促进人们的睡眠质量,大家都知道好睡眠是好皮肤的保障,如果身体里即没有了“废物”又保持了好的睡眠,那她的脸色想不好都难啊!

  4、安神

  相对于前面几个作用,这个作用的效果就很小了,但还是有一点的,所以我还是说一下吧。益母草茶由于原料是天然的花草,所以它冲泡后的味道是十分自然的,这种味道就像把人领到了大自然中一样,让人的精神放松起来,所以工作压力大的朋友们,也可以适适益母草茶哦!

  喝益母草茶注意事项

  女性经期时不适宜饮用益母草茶,所以益饮用益母草茶时,最好避开经期的时间。

  益母草茶的做法

  配方:茶叶3克,益母草6克,红糖15克。

  制服法:沸水浸泡15分钟服饮。功能:活血行气,调畅气血。

  适应症:产后腹痛血虚证,症见产后小腹隐隐作痛,喜按恶露量少,色淡质稀,头晕耳鸣,面色苍白,舌质淡红、苔薄,脉细虚。

  按:益母草功能活血调经、利尿消肿,主治血脉瘀滞所致的痛经、经闭、产后腹痛等证,为妇科经产之要药,对经前腹胀作痛、产后瘀滞腹痛均有良效。可单味煎服,亦可配伍应用。本方中配伍红糖,意在增强其补虚、活血化瘀之功。本方也适用血瘀腹痛。

  喝茶的好处

  1、提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力

  当一个人感觉没有精神的时候,当一个人感觉困乏的时候,当一个人感觉倦累的时候,当一个人冥思苦想的时候,一杯清茶或许可以解决这些烦恼,夜晚,思考问题,泡上一壶温热的茶水,一边饮茶一边思考,是可以提升效率的。

  2、帮助消化,增进食欲。

  喝茶可以促进胃液的分泌,帮助胃消化食物,而且还能增进食欲,吃食物变得很香很想吃。

  3、保养肌肤,分解脂肪减肥。

  我们经常听到看到减肥茶的广告,就是利用了茶的这个特性,因为茶可以分解身体的脂肪,带走多余的油脂,减少脂肪在小肠的吸收,从而达到瘦身的作用,而且,会让肌肤看起来更健康更红润。

  4、喝酒前饮茶,可以防止醉酒。

  如果在喝酒前喝一些茶水,可以有效的预防醉酒,而且,即使醉也不会很厉害。

  5、喝茶有助于保护视力。

  常喝茶可以维护视网膜的健康,预防白内障。

  6、喝茶可以预防心脑血管疾病。

  因为喝茶可以降低身体内的胆固醇,也就从而降低了血液中的胆固醇的含量,而高胆固醇是心脑血管疾病的罪魁祸首,可以控制血中的胆固醇的含量,自然就可以有效的预防心脑血管疾病的发生。


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